Take it to the limit: diario di una (aspirante) bb

**lightblue...** · 12-09-2011, 14:48:55

Io non so perché ma non riesco a usare i msg privati. Io mercoledì posso dopo le 16 =)

***Paul_Anderson*** · 12-09-2011, 14:50:56

A che ora facciamo e dove? Considera che finisco di lavorare in questo periodo prestino (18.30 circa)...possiamo prendere un' aperitivo in centro. Conosco ottimi posti...

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Io non so perché ma non riesco a usare i msg privati. Io mercoledì posso dopo le 16 =)

Non siamo abilitati per i messaggi privati. Ti scrivo il mio indirizzo di posta elettronica: p a u l _ a n d e r s o n 5 @ k a t a m a i l . c o m

Scrivimi lì (leva gli spazi). Io propongo alle 19.30, mercoledì, zona piazza unità presso la fontana.

**lightblue...** · 13-09-2011, 19:17:11

Eccomi! Mi sono allenata stamattina prima di partire. Ho fatto abbastanza fatica, ma faceva un caldo boia e questa è una settimana un po' così. In compenso temevo di avere le gambette tremule e invece stanno reggendo benissimo ai tre treni + disagi vari di Trenitalia + penuria di cibo.
Mi sono affezionata alla palestra... Sarà dura ricominciare in una nuova :-(

***Paul_Anderson*** · 13-09-2011, 19:54:05

Trenitalia è sempre così...ho di storie da raccontare. Allora ci vediamo domani?

**lightblue...** · 13-09-2011, 19:58:39

Ora c'è l'aria condizionata a palla, mi sto congelando. Certo! Dimenticavo, io però non bevo, sono astemia

***Paul_Anderson*** · 13-09-2011, 20:16:37

Anch'io bevo poco alcool (poi sono in auto) e con me sfondi una porta aperta. A che ora vuoi rientrare domani?

**lightblue...** · 15-09-2011, 14:14:37

Ho conosciuto il mio primo utente del forum (Paul)!
Oggi invece vorrei proprio fare un salto alla famosa palestra di Trieste, ma da come me l'ha spiegata Paul la strada è impossibile... Guarderò su google maps, che devo fare? In realtà ho anche un po' paura, andare in una palestra nuova, anche se solo per fare una "prova", mi mette in soggezione. Poi penso che comunque la gente va in palestra per allenarsi e non per guardare gli altri (almeno spero!)... Se riesco a incastrare la puntata in palestra tra i mille impegni poi riferisco le impressioni - oggi comunque dovrei fare schiena e spalle, niente di trascendentale...

***Paul_Anderson*** · 15-09-2011, 15:01:20

Niente paura...vai lì e basta senza pensare alle altre persone. Ma è facilissimo come ti ho spiegato

**lightblue...** · 16-09-2011, 11:50:29

Ieri sera ero un po' distrutta perciò riporto stamattina quanto accaduto ieri.
Ce l'ho fatta! Ho trovato la palestra, il che ha costituito un primo successo: ho fatto un giro per vedere dove erano le varie macchine etc e poi ho fatto il mio bell'allenamento tranquillo... La palestra è bellissima e ho potuto fare tutto in pace! Ho aumentato un po' il rematore con manubrio (3 serie per 8 con 50 kg) e altre cosette, ma niente di che. Sentivo i pesi abbastanza leggeri o, diciamo, almeno molto fattibili... Sarà anche che ieri mi sono allenata alle 17, mentre solitamente faccio allenamento alle 10 del mattino, perciò qualcosa cambia, però insomma ho avuto belle sensazioni.
E poi pesi blu non ne avevo mai visti! =)
Domattina faccio un altro allenamento, e poi me ne vado al mare

***Paul_Anderson*** · 16-09-2011, 12:50:55

Volevi dire bilanciere. Non penso hai eseguito 3 x 8 con il manubrio da 50 kg

Visto che ti ho consigliata bene?

**lightblue...** · 16-09-2011, 20:43:14

Oddio, sì, intendevo bilanciere.

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Ma non ho scritto il mio grande successo! Ho provato a fare le trazioni supine strette e sono venute!

Riesco a farne 4 col mento sopra la sbarra. Ho fatto 3 serie per 4... va bene?