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I problemi vanno risolti non evitati, fai esercizi per la mobilità.
Io ultimamente sto cercando di recuperare un pò di mobilità e flessibilità xk sono ridicolo faccio fatica a fare qualsiasi movimento.
I problemi vanno risolti non evitati, fai esercizi per la mobilità.
Io ultimamente sto cercando di recuperare un pò di mobilità e flessibilità xk sono ridicolo faccio fatica a fare qualsiasi movimento.
Cosa mi consiglieresti?
Per lo squat, oltre al bacino, son proprio bloccato a livello di tibie..
MEtti una scatola o una panca e scendi finché non tocchi con il culo, poi abbassi sempre di + la sedia o panca che sia finché non sei arrivato al parallelo.
Cioè voglio dire, la sensazione di impotenza totale mentre ti fa il bidet è una roba che contraddistingue il molle DOC. A quel punto vorresti semplicemente metterti a dormire ma solitamente la donna si accanisce perchè pensa che nn ti eccita abbastanza e diventa una roba abbastanza imbarazzante per entrambi.
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