Ciao ragazzi piacere di sentirvi! Prima di ogni altra cosa auguri anche a voi. E smettetela di pensare a come e quanto mangiare . Oggi più che in altri giorni mi viene da pensare alla fortuna del poter scegliere quanto e cosa mangiare. La mia sgarrata sarà solo una fetta di panettone. Chiamiamola sgarrata.. ah sì, e i tortellini qui a Bologna? Pure quelli
Conv, che sperimentatore... non ti illudere, non puoi aver creato massa muscolare in pochi giorni di stress superallenante mi spiace: tutta acqua e stato infiammatorio provvisorio localizzato, lo sai anche tu :P
Cavolo Full, ha lasciato il segno quella contrattura. Mi stai scoraggiando dall 'iscrivermi a un corso di grappling a inizio anno! Voglio troppo provare, vediamo se sarà compatibile con lavoro e pesi. Devo chiederti un sacco di cose ma non voglio imbrattarti il diario. Oh comunque dopo anni di sofferenza piu' o meno permanente agli avambracci, tornare a fare 5-6rep di curl manubri con 22kg mi ha estasiato
Conv, che sperimentatore... non ti illudere, non puoi aver creato massa muscolare in pochi giorni di stress superallenante mi spiace: tutta acqua e stato infiammatorio provvisorio localizzato, lo sai anche tu :P
Cavolo Full, ha lasciato il segno quella contrattura. Mi stai scoraggiando dall 'iscrivermi a un corso di grappling a inizio anno! Voglio troppo provare, vediamo se sarà compatibile con lavoro e pesi. Devo chiederti un sacco di cose ma non voglio imbrattarti il diario. Oh comunque dopo anni di sofferenza piu' o meno permanente agli avambracci, tornare a fare 5-6rep di curl manubri con 22kg mi ha estasiato
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