Perchè hai scritto la "domenica pasto libero..." così? XD
Cmq sei gia in ferieee? beato te ;;
Cmq sei gia in ferieee? beato te ;;
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Obsessed is a word the lazy uses to describe the dedicated. -
Perchè la domenica puoi sgarrareOriginariamente Scritto da Evisama Visualizza Messaggio
Yessss sono in ferie ehhehehe, comunque appena potrò ti risponderò tranqui
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Allora inizio a scrivertelo va!
Il 6 circa vado in ferie... Penso che hai gia capito cosa intendo XD
Come mi comporto? Non pretendo di continuare a migliorare ma per lo meno MANTENERE cio che ho ottenuto.
Ti avviso gia che gli sgarri saranno un pochino di piu, e che non sarò a casa mia e quindi alcuni pasti sarà difficile mantenerli da dieta...
Come dovrei mangiare e come mi dovrei allenare? Giu ho qualche manubrio componibile e una sbarra per le trazioni.
Gli sgarri saranno qualche brioches, granita ecc insomma le solite cose da vacanza...
C'è un modo per mantenermi? Ovviamente cercherò di sgarrare il meno possibile, mi da fastidio esseremi fatto il CULO, e buttare tutto così in 20 giorni.
Che faccio corro di piu? Boh non so...
Di allenarmi ho tutto il tempo che vuoi.
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Slim sai che ho paura che sto ingrassando un pochino?
Non è che devo tagliare qualcosa?
O capita qualche giorno che si è piu appannati?Obsessed is a word the lazy uses to describe the dedicated.Commenta
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Ciao Evi...Dunque, se ho capito bene quando andrai in ferie smetterai di andare in pal. vero? Comunque per l'appannamento secondo me è solo una questione psicologica...Originariamente Scritto da Evisama Visualizza MessaggioCommenta
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In palestra si purtroppo non avrò come andarci
Dovrò fare a corpo libero.
Quindi penso che dovrò sistemare anche la dieta...
Dici che sono io che mi vedo + appannato?
Boh a me pare che sto prendendo un po di peso, e non tutto in massa magra.Obsessed is a word the lazy uses to describe the dedicated.Commenta
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Evisama le ultime foto alla prima pagina; a livello di definizione sei messo più che bene, perchè non continui con una massa controllata? Mi sa che per la ciccia tu ti fai più pippe mentali di me
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Io si mi faccio strapippe mentali...Obsessed is a word the lazy uses to describe the dedicated.Commenta
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Troppe seghe mentali Evi....E dai su...Originariamente Scritto da Evisama Visualizza Messaggio
Per quanto riguarda l'allenamento, quanto tempo starai via dalla pal?Commenta
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20 giorni circa
Sta settimana devo fare qualcosa di particolare, magari tirare un po di piu dato che mangerò non benissimo per una 15ina di giorni?Obsessed is a word the lazy uses to describe the dedicated.Commenta
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Settimana prox vado in ferieee! Ho bisogno di aiuto per come impostare allenamenti (ho manubri e sbarra per traz, il resto corpo libero), e cosa mangiare per compensare gli sgarri!!!
Come mi comporto ;; non posso fare l'asociale e non mangiare mai nulla anche perchè per almeno 5/6 giorni su 20 non sarò a casa mia ;;Obsessed is a word the lazy uses to describe the dedicated.Commenta
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ho visto solo adesso l'invito!! eccomi, poi quando ho tempo leggo un pò le ultime pagine!
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Grande grazie!
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Raga mi serve aiuto per organizzare dieta/allenamento da vacanza.
Chi mi da una mano?Obsessed is a word the lazy uses to describe the dedicated.Commenta
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perchè vuoi allenarti anche in vacanza? guarda che 20 giorni di stop non hanno mica ucciso nessuno..Commenta
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Piccolo OT: Ciao Evi sono BAD x defiN1tiV quando hai tempo vieni su MSN!Last edited by Pietro Penso; 02-08-2011, 20:39:24.Commenta
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Peeerrrr!
Grande arrivo subito
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A me piace allenarmi... ;_;Originariamente Scritto da Hunterboy Visualizza MessaggioObsessed is a word the lazy uses to describe the dedicated.Commenta
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