Conan

[Conan le Barbare]

eheh no gà.. quelle le faremo insieme si riferiva a quei 3 gg... voleva stare 3 giorni tranquilli senza allenamenti e menate varie

[Gandhi]

eheh no gà.. quelle le faremo insieme si riferiva a quei 3 gg... voleva stare 3 giorni tranquilli senza allenamenti e menate varie

Hààààà ho capito perchè

[Conan le Barbare]

[zuse]

Grazie conan! L'obiettivo a lungo termine sei tu !

un buon compromesso tra def e volume!


....

mi correggo....a luuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuungo termine


btw, ottimo! sotto la luce del sole poi...

[Conan le Barbare]

esagerato zuse... punta + in alto ehehhe ...
thx!!

[PaBloS94]

Madò bellissimo l'effetto delle luci su questa foto, fisico degno di nota Conan

[santib]

eccellente

[Conan le Barbare]

thx era un altro frammento di video...
cavà ho fatto il video al parco ma erano le 9 e mezza non si vede niente, poi col cell... mo appena ci riandro di pome lo rifaccio...

[Gandhi]

Li 'tacci tua Conan, ora mi levo dal diario per il troppo rosicamento

[santib]

thx era un altro frammento di video...
cavà ho fatto il video al parco ma erano le 9 e mezza non si vede niente, poi col cell... mo appena ci riandro di pome lo rifaccio...

ma sempre di sera.............

[Conan le Barbare]

ehhe sempre di sera ciai ragione santib... è che ultimamente faccio 21-21... quindi mi alleno la sera...

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Li 'tacci tua Conan, ora mi levo dal diario per il troppo rosicamento

eheh ghandi.. senza li.. solo tacci tua.. fa + effetto a roma

[Gandhi]

ehhe sempre di sera ciai ragione santib... è che ultimamente faccio 21-21... quindi mi alleno la sera...

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eheh ghandi.. senza li.. solo tacci tua.. fa + effetto a roma

Siccome non sono romano, ho aggiunto il "li" per non fare il non romano che imita un romano

Comunque farai un figurone a Costa Rei

[santib]

ehhe sempre di sera ciai ragione santib... è che ultimamente faccio 21-21... quindi mi alleno la sera...

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eheh ghandi.. senza li.. solo tacci tua.. fa + effetto a roma

togli la b......mi chiamo Santi

ma la sera al parco ti alleni anche senza maglia........le ragazze faranno la file

[Conan le Barbare]

ok, Santi...ricevuto
ieri doveva essere il giorno di rest e libero un po dalla dieta...invece sono finito con l'allenarmi 2 volte... 1 in tarda mani e il pome in piscina ho fatto un sacco di vasche eheheh... Però ho mangiato un po di pizza,che la mia raga me lo ha imposto heheh...m'ero quasi dimenticato er gusto hehehe

ieri verso pranzo





Da un video



Oggi faro la stessa cosa...fra un 30 minuti vado ad allenarmi (all'ombra hehe) e poi post wo e in piscina

[Paul_Anderson]

Ti vedo più denso rispetto lo scorso anno...complimenti!