Conan

[Conan le Barbare]

thx haha meno di quelli che credi!!

[Max90]

lo prendo come un complimento!!
cmq alla fine ho finito per allenicchiarmi anche oggi.... un frammento che mi piaceva oggi dopo aver concluso

Figurati
Ma ti alleni in home gym?

[Conan le Barbare]

anche...alterno...mi alleno cmq anche in una pale commerciale!

[Max90]

Sarei curioso di sapere cosa fai in un allenamento home gym

[siddharta7733]

Ciao Matt ... io invece sono morto

Tu sei sempre al TOP ... da invidia "buona" ;-)

[Conan le Barbare]

Sarei curioso di sapere cosa fai in un allenamento home gym

domani ti rispondo bene con calma.

Ciao Matt ... io invece sono morto

Tu sei sempre al TOP ... da invidia "buona" ;-)

ci proviamo fratello, come dico sempre
un abbraccio

[Max90]

domani ti rispondo bene con calma.

Ok quando hai tempo, sono curioso perchè anche io mi alleno in home gym.

[Conan le Barbare]

ciao calcola che cmq in hg ho quasi tutto quindi alla fine è come quando mi alleno in una gym commerciale...tendenzialmente ormai vado ad istinto faccio un po ciò che mi va. fondamentali cmq sempre.
dimmi nel dettaglio cosa ti interessa cosi ti rispondo bene

[Max90]

Mi interessava solo cosi in generale quali esercizi facevi principalmente, magari anche come ti comporti con intensita/volume nel corso dei mesi..

[Conan le Barbare]

uno scatto recente!

[Danielish]

Stra ottimo come sempre

[MiniRugit]

Pazzesco

[Conan le Barbare]

thx!!!

[Conan le Barbare]

ho ritrovato alcune vecchie foto che mi piacevano molto sempre scattate mentrem i allenavo..di non ricordo quanto tempo fa forse 2012...un po più magrolino e col capello corto! le posto qua

[Conan le Barbare]

ogni tanto mi rifaccio vivo....prime foto del 2016...foto strane allo specchio...fatte pochi giorni fa...peso + o - stabile ma più asciutto degli altri anni considerando il periodo....