Il diario di Luca

[mascotte]

in bocca al lupo per l'inizio del corso

[RyanX]

Ahahahahahahaha no no 50 al mese li voglio se no ti arrangi......! Scherzo ovviamente brò!

P.S. Più in la penso di fare quello di II° livello e qualcosa sull'alimentazioni. Stop. Anche perchè sono le cose più importanti. Diciamo che l'ho fatto giusto per poter consegnare anche i curriculum nelle palestre...Almeno metto in sesto un pò di schede dai!

bravo perchè al primo livello ci si arriva senza studiare anche
ma al secondo voglio vedere i frutti dello scervellamento sulle schede!!!

apparte tutto sei grande amico mio!! come sempre!!!

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spezzo una lancia in favore di quanto riportato da bio..

ho parlato anche io molto tempo fa e un mio amico che ha fatto questi corsi sinceramente lui stesso mi ha sconsigliato di farli perchè comunque non si riesce ad impiegarli in maniera così fruttifera.. non solo.. pare anche che le lauree triennali tipo in scienze motorie abbiano superato alla grande questo tipo di certificati..

staremo a vedere come andranno le cose..

ad ogni modo amico mio io ti auguro di raggiungere tanti traguardi

[WhiteTyson]

sinceramente o credo a poco in questi corsi
che ti facciano curriculum , è vero
ma di per se ti insegnano poco...per non parlare di schedologia, gli schemi russi non li vedi manco con il binocolo che invece dovrebbero essere la base...bb o no

chi lo dice questo?? e la base per cosa? io non li ho mai usati....

[RyanX]

[luca_skizzato91!]

Grazie mille Sergio!
Grazie anche a te Giò, ovviamente facendo questo corso non ho pretese, lo faccio per trovare lavoro al giorno d'oggi con la crisi che c'è non si sa più dove trovare lavoro, ho consegnato curriculum in fabbriche, agenzie ecc ma niente da fare, volevo provare questa strada, lo so che sono cose che gia so al corso però amen intanto il pezzo di carta lo avrò per quel poco che vale.

[RyanX]

io ti auguro il meglio amico mio!

con o senza titoli

[luca_skizzato91!]

Grazie! Appena posso ricambio la rep eh!

[RyanX]

figurati amico

[luca_skizzato91!]

figurati amico

Tra un'oretta vado a demolire dorso-tricipiti-addome.
Sto scoppiando ho mangiato 120 gr di pasta in bianco, 400 gr scarsi di pesce spada e l'insalata...

[RyanX]

sti cazzi

[luca_skizzato91!]

Ahahahahahah

[luca_skizzato91!]

Corso interessante e passato positivamente!

[mascotte]

ottimo

[luca_skizzato91!]

Grazie Sergio! Appena posso ti reppo!

---------- Post added at 22:05:47 ---------- Previous post was at 13:26:23 ----------

WO andato benone, panca piana 4x8 chiusa con ancora 80 kg, giusto le ultime due rep dell'ultima serie un pò troppo faticose ma con un piccolo aiutino sono andate su!
Domani quadricipiti e polpacci da demolire!!!!

[ugox@]

Grazie Sergio! Appena posso ti reppo!

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WO andato benone, panca piana 4x8 chiusa con ancora 80 kg, giusto le ultime due rep dell'ultima serie un pò troppo faticose ma con un piccolo aiutino sono andate su!
Domani quadricipiti e polpacci da demolire!!!!

maledetto...io in sicilia avevo fatto un bel 5x5 con 82 kg....però con un pò di rest pause....


stasera invece ho dovuto fare più rest pause e nelle ultime ho ceduto...che merdaccia sono