Il diario di Mr.Grumpy

[Mr.Grumpy]

Se crchi albumi io li trovo ni supermercati PAM...confezione da trenta...

Purtroppo qui la Pam ce l'ho ad una 20ina di km.
Qui da me ho : Ipercarini, Ariscount, Sma, Eurospin, Conad .. forse la Pewex ed ho addirittura il Simply ma devo ancora capire che cavolo ci vendono

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cmq oggi mi sento proprio fiacco.. penso che poi il wo di ieri tutto sommato non è stato poi così male.. ho dei lievi doms sull'esterno petto e sui tricipiti (soprattutto se li tocco)

[Uby]

Molto bene x la spesa grumpy... È fondamentale x perfezionare l alimentazione

Molto male la mancanza di riposo....cerca di andare a dormire prima,altrimenti oltre a nn recuperare sballi tutti i pasti... Poi è normale che ti senti scarico!


Inviato dal mio iPad con Tapatalk HD

[Mr.Grumpy]

Alimentazione 12 Settembre 2012



Note: Finalmente ho ripreso a mangiare bene

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dai ragazzi che oggi mi sento ispirato! forse ci scappa un buon wo (anche se ho fastidio al ginocchio)

[Sephirot]

Come si chiama questo programmino ?

[conetti]

mxbody molto comodo utile e anche piuttosto facile dopo 2 minuti che smanetti

[Mr.Grumpy]

Come si chiama questo programmino ?

Yes, ora lo mastico benone da 2 mesi ma le prime settimane avevo il cortisolo alle stelle per le bestemmie.
L'unica pecca è il database un po' scarno ma tutto sommato è un buon programma.

[Sephirot]

ahahaha allora lascio stare che già oggi sono inc**** di mio

[AndryPata90]

ti ringrazio per la risposta in rep...comunque si in pratica integrazione base, prima o poi devo provarlo il LX perchè leggendo parecchie cose sono arrivato alla conclusione che un cortisol control su di me avrebbe buoni effetti visto che ho tutti i sintomi di avere il cortisolo alle stelle ...

[Mr.Grumpy]

ti ringrazio per la risposta in rep...comunque si in pratica integrazione base, prima o poi devo provarlo il LX perchè leggendo parecchie cose sono arrivato alla conclusione che un cortisol control su di me avrebbe buoni effetti visto che ho tutti i sintomi di avere il cortisolo alle stelle ...

Allora io e te siam molto simili
Cmq regà ho provato la pasta integrale MISURA ed è da PAURAAA!

500gr integrale + fibre ad 1.12€
(buon prezzo direi!)

[AndryPata90]

eeeeh speriamo che abbia gli stessi effetti allora il LX ...comunque ottima la pasta integrale...se cerchi trovi fusilli,farfalle e spaghetti stessa marca uguali...i fusilli e le farfalle sono spettacoli ...io l'ho trovata a 1€ ma ci sono periodi che si trova anche a 0,90€

[Mr.Grumpy]

eeeeh speriamo che abbia gli stessi effetti allora il LX ...comunque ottima la pasta integrale...se cerchi trovi fusilli,farfalle e spaghetti stessa marca uguali...i fusilli e le farfalle sono spettacoli ...io l'ho trovata a 1€ ma ci sono periodi che si trova anche a 0,90€

Yes! idem con la Barilla, tanto che volevo prendere quest'ultima, ma vista la qualità dei cracker che ultimamente mangio, mi son detto: ao proviamo!
Cmq ho preso una crostatina artiginale alla crema, all'Eurospin e mamma mi ha detto che è una bomba!
quasi quasi l'assaggio

[AndryPata90]

eh con la crostatina non ci siamo

[Mr.Grumpy]

eh con la crostatina non ci siamo

Siamo o non siamo in massa? tanto quei 4/5kg di grasso li dobbiamo prendere nò? considerando che io non faccio cheat meal e ne ricariche
(e poi non sgarro quasi mai)

[conetti]

grumpy prendi anche la pasta int all'eurospin!

[Sephirot]

Grumpy ci sono riuscito,ora come pubblico la foto come fai tu ?? (scusa se ti copio )