Il mio primo diario

[sebix]

Certo perchè da neopatentato puoi portare una macchina da 270 cv

[Conte94]

***** 270cv come prima macchina

[BoB959]

Certo perchè da neopatentato puoi portare una macchina da 270 cv

***** 270cv come prima macchina

hahah in teoria no però.... sti cazzi della legge!! magari cambierà...senno PAZIENZA

[sebix]

Certo, secondo te cambiano una legge per far portare una 270 cv ad un neopatentato...ovviamente. Te compratela...poi ti beccano e puoi dire ciao anche ad un solo cv per il resto della vita

[BoB959]

Certo, secondo te cambiano una legge per far portare una 270 cv ad un neopatentato...ovviamente. Te compratela...poi ti beccano e puoi dire ciao anche ad un solo cv per il resto della vita

hahhaha vbbè ancora 2-3 anni magari la cambiano sti deficenti!! in america guidi a 16 anni quello che ***** te pare... e in italia non lo puoi fare nemmeno a 18? bah...

[sebix]

Ma che minchia centra °_° vuoi mettere le città americane con quelle italiane? va beh non andiamo fuori discussione che è inutile...concludo dicendo che una macchina di quella potenza nelle mani di 18 anni è da pazzi e te lo dico io che ne ho 19

[BoB959]

Ma che minchia centra °_° vuoi mettere le città americane con quelle italiane? va beh non andiamo fuori discussione che è inutile...concludo dicendo che una macchina di quella potenza nelle mani di 18 anni è da pazzi e te lo dico io che ne ho 19

hahahah ma che c'entrano mo le strade? O.o comunque vbbè poi si vedrà XD

[Conte94]

io ho provato una 1300 di mia mamma facendomi un giro piccolo e un altro giorno ho provato la 2000 di mio padre e ho sentito una bella differenza.Naturalmente c'era anche una bella differenza di CV

[BoB959]

Allenamento del 01.08.11
Ore: 17:50-19:00pm


1)Panca piana: 3x6 47kg Buone
2)croci ai cavi: 1x12 10kg...1x12 7kg
3)rematore: 3x8 26kg BUONE
4)alzate a 90° ai cavi: 2x12 20kg ma alla 2° serie solo 8rip
5)manurbi: 3x12 14kg
6) panca scott con bilanciere EZ: 2x10 35kg

AUMENTATO:
- panca piana: 1kg

INSERITO NUOVO ESERCIZIO: Panca scott

[Conte94]

che esercizio è panca scoot?

[sebix]

E' la panca scott xD....non scoot...comunque è un esercizio efficace per i bicipiti...invece di fare il curl alzato lo fai poggiando i tricipiti su una panca

[Conte94]

ah si.Io lo chiamo curl bilanciere

[BoB959]

Buongiorno a tuttiii =)

ahhahaha scusate ho sbagliato XD

[RyanX]

che esercizio è panca scoot?

è questa la scott

è l'unica esecuzione decente che ho trovato su youtube

[BoB959]

è questa la scott

è l'unica esecuzione decente che ho trovato su youtube

esatto solo che io faccio solo 1 e non 3 "semi esercizi"