Diario ZUSE

[AndryPata90]

mi segno amico...




si è scoperto che hai derubato da piccolo il povero wut

potevi prendere 1 pò di genetica visto che ci stavi

[zuse]

ho dovuto scegliere ..

http://www.ilgiornale.it/news/l-ultimo-segreto-sindone-cristo-era-alto-metro-e-87.html

scelta obbligata, se si arrabbia son cazzi

[IDDU]

ti ho risposto maledetto

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mi segno amico...




si è scoperto che hai derubato da piccolo il povero wut

potevi prendere 1 pò di genetica visto che ci stavi

fidati che la genetica del nostro amico qui non è da meno,con la differenza che è 20cm più alto di wut

[zuse]

ti ho risposto maledetto

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fidati che la genetica del nostro amico qui non è da meno,con la differenza che è 20cm più alto di wut

..letto! grz braah !, ma siam parecchio diversi!

[Clark87]

mi sa che fatte bene 15 trazioni le faccio a malapena ahaha e si lamenta

[Gymrat]

bella prova brah....bravo

[zuse]

mi sa che fatte bene 15 trazioni le faccio a malapena ahaha e si lamenta

bella prova brah....bravo

ahah ma no non mi lamento pero' tenete conto che ho polso sui 15,5 e sono hp-10..insomma voi siete hp o giu' di li, è tutt'altra cosa

grz gym!

[Clark87]

si in effetti in estate salgo molto più velocemente, in piena massa ci vogliono i santi ahaha

ma sei forte comunque, hai avuto sempre bei carichi allenandoti poco male e nulla

[zuse]

tanto ora faro' wo alla rocky me lo sento..a forza di rincorrere galline e sollevare carretti divento uno strongman veloce come il vento..lo so già.



(secco, anche quello..ma cavallo, ed è inciso sulla pietra, ha detto di no, anzi )

[gorgone]

tempo fa io e mio cuGGino avevamo fatto nella casa in montagna un percorso di guerra, sullo stile, con copertoni da tirare, mazze da far roteare, sacche di sabbia con cui balzellare tenendole sulle spalle, alberi con corde ovunque su cui arrampicarci ecc ecc..
dopo due mesi ci siamo guardati e ci sian detti: tutto molto figo, ma due manubri no eh?

[cavallofurioso]

misa' che non hai idea di cio' che farai,altro che secco il lavoromuscolare c'e' e come,sono le metodologie completamente diverse..se si vuol formare un atleta COMPLETO non si puo' esser "secchi"

[zuse]

tempo fa io e mio cuGGino avevamo fatto nella casa in montagna un percorso di guerra, sullo stile, con copertoni da tirare, mazze da far roteare, sacche di sabbia con cui balzellare tenendole sulle spalle, alberi con corde ovunque su cui arrampicarci ecc ecc..
dopo due mesi ci siamo guardati e ci sian detti: tutto molto figo, ma due manubri no eh?

ai tempi della guerra per la Terra di mezzo?



comunque disse quella che solleva bambini !

misa' che non hai idea di cio' che farai,altro che secco il lavoromuscolare c'e' e come,sono le metodologie completamente diverse..se si vuol formare un atleta COMPLETO non si puo' esser "secchi"

Cava' pag dietro t ho postato traz e dips..se non manca niente...quando vuoi!

[wut1]

Ciao bro mi segno ormai vado da diario a diario a cazzeggiare

[zuse]

benvenuto bro'!
...tanto charizard non te lo restituisco ahah

[cavallofurioso]

Cava' pag dietro t ho postato traz e dips..se non manca niente...quando vuoi!

si ho visto,peccato per le girate al petto che senza bilanciere olimpico che ruota bene e senza vederti non potranno essere ottimizzate,ma come ti dicevo parti da una buona base e ci si puo' "divertire" con un po' di costruzione alla base e azzardare qualche metodologia mescolata,l'email era hotmail.it con zuse davanti?