Diario ZUSE

[Clark87]

ahaha buono dai, hai fatto meglio di me! POOOOOOOOOOOOOO POOOO POOOOOOOOOOOOOOOOOOOO POOOO... non fa

mi stai dicendo quindi che il segreto è sgarrare sempre così non si peggiora ma si può solo migliorare ( alla lunga ovvio )???

se è di zyzz questa teoria ci credo

comunque oh, da secco ( pure io ) ho il petto a livello o quasi. Buooonoooooooooooo

---------- Post added at 14:01:34 ---------- Previous post was at 14:00:23 ----------

dimmi quando hai inviato laaaa maaaillll che guardo...

[zuse]

ciao brah hai novità per me?

da oggi sei ufficialmente un BRAAH!

il logo per la firma prendilo da quella mia o di clarck che e' del formato originale.
per info varie spamma pure su sto diario liberamente

sei il piu' giovane e con piu' testa quindi non leggere le minchiate diseducative che posto, se non in ottica zyzzyana!
Per vari progetti criu' ci si sente sempre qui o via mail

ahaha buono dai, hai fatto meglio di me! POOOOOOOOOOOOOO POOOO POOOOOOOOOOOOOOOOOOOO POOOO... non fa

mi stai dicendo quindi che il segreto è sgarrare sempre così non si peggiora ma si può solo migliorare ( alla lunga ovvio )???

se è di zyzz questa teoria ci credo

comunque oh, da secco ( pure io ) ho il petto a livello o quasi. Buooonoooooooooooo

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dimmi quando hai inviato laaaa maaaillll che guardo...

ahaha io son del parere che gli sgarri servano a milgiorar l'aspetto fisico. e ci credo che il petto ce l'hai meglio.pure per me e' lo stesso..sfrutti la ritenzione e gonfiore degli sgarri immondi, e avendo una bf non da pachiderma, il resto del corpo non ne risente lsciando ocmunque intrevveder le linee, mentre pero' hai quell'effetto pump che ad un ciccione lardoso sembrerebbe solo h20 ed m, mentre su di te risalta.

dopo l'alcol post cardio, provero' l'alcol post wo(che presumo faro' tra altri 10 giorni)..Poi postero' feed!

[BB_fixed]

ahha beh direi di si, in queste 3 settimane sono andato in pale 2 volte.

e sempre da 3 settimane son passato alla dieta, mangio quel ***** che voglio.

ieri ho corso un 20' prima di cena, mi doccio , mentre aspetto che si faccia la pasta 2 bicchieri di vino astomaco vuoto, poi birra during pasto piu' whiski nel 2 tempo ita ger...

ci tengo a precisare che anche questo e' allenamento.nel senso che molti dopo 3 settimane di sgari e cazzeggio, perdono..io sempre secco sono, pero' non peggioro sto abituando il mio corpo agli sgarri ed alla assenza dai pesi

la bella vita insomma...

[zuse]

qualcuno deve pur farlo..ci vuole un braah che esageri con alcol e sgarri.Posso immolarmi per la causa

[Clark87]

da oggi sei ufficialmente un BRAAH!

il logo per la firma prendilo da quella mia o di clarck che e' del formato originale.
per info varie spamma pure su sto diario liberamente

sei il piu' giovane e con piu' testa quindi non leggere le minchiate diseducative che posto, se non in ottica zyzzyana!
Per vari progetti criu' ci si sente sempre qui o via mail



ahaha io son del parere che gli sgarri servano a milgiorar l'aspetto fisico. e ci credo che il petto ce l'hai meglio.pure per me e' lo stesso..sfrutti la ritenzione e gonfiore degli sgarri immondi, e avendo una bf non da pachiderma, il resto del corpo non ne risente lsciando ocmunque intrevveder le linee, mentre pero' hai quell'effetto pump che ad un ciccione lardoso sembrerebbe solo h20 ed m, mentre su di te risalta.

dopo l'alcol post cardio, provero' l'alcol post wo(che presumo faro' tra altri 10 giorni)..Poi postero' feed!

ahaha certe cose mandale via mail che poi siamo DISEDUCATIVI anzi lo sei, io da oggi ( mi lascio solo un giorno di sgarro - di devastazione va ) rientro nei ranghi. Avevo un addome, laterali bellini... piùù nullaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

il petto è meglio perchè le braccia son stra sgonfie. Le gambe per carità... c'è da lavorare.

P.S bene venuto cit al nuovo braah... se non si era capito siamo una crew seria, quindi dedizione impegno e cazzeggio tra le righe

---------- Post added at 14:24:06 ---------- Previous post was at 14:22:13 ----------

la bella vita insomma...

sta facendo da beta tester... tutto calcolato! sono nuove metodiche che zyzz ha voluto gentilmente donarci direttamente da lassù... o laggiù. THE LEGACY OF ZYZZ o una cosa del genere.

[zuse]

si ho continuato via mail vah! ahah


quoto, non date retta alle michiate scritte. Fatevi un giro sulle varie gallery o foto dei braah, e' tutta gente con fisici con grandi prospettive e che si fa il mazzo tanto in pale.
Ora si scherza che non ci si sentiva da un po', e' estate ed un po'di riposo ci vuole

Ri benvenuto al braah Gianmaria!

[gianmaria8]

ottimo brah...una sola cosa,io sono impedito con il computer..come faccio a mettermi lil logo in firma?

[Clark87]

ci sto ripensando eh non scherziamo! è banale, solo per sta volta:

STEP BY STEP:

- fare una capriola all'indietro.
- poi una in avanti
- cliccare la x in alto da youporn ( ffffffffaatto?? )
- andare su bw
- impostazioni
- firma ( leggere a sinistra )
- ora un'altra capriola, ma carpiata laterale
- bene ora li incolli l'immagine al link che trovi da noi in firma osssiaaa:

http://www.bodyweb.com/attachment.php?attachmentid=117654&d=1333553604

-salvi il tutto

P.S è severamente proibito divulgare tale guida.

[gianmaria8]

ahahah dovrei aver fatto...tu la vedi??..cmq a youporn preferisco youjizz

---------- Post added at 14:43:12 ---------- Previous post was at 14:42:36 ----------

la vedo è venuta piccolissima!!!!

[BB_fixed]

dai d'estate ci sta qualche sgarro, tipo io mi concedo la domenica semi-libera e il sabato sera...però l'alcol sempre poco per scelta mia....sto tenendo duro poi quando partirò per Maiorca con gli amici diventerò alcolizzato

liberi d'estate e rigorosi d'inverno...ho inverto le fasi


Cmq se avete altri messaggi da parte ZYZZ scriviteli qui che ne farò tesoro

[Clark87]

youzyzz

casomai prova a salvarla sul pc e ricaricala... le capriole le hai fatte? secondo me è per quello

comunque è diversa dalla mia.. hai messo il link che ti ho suggerito??

---------- Post added at 14:47:02 ---------- Previous post was at 14:46:09 ----------

dai d'estate ci sta qualche sgarro, tipo io mi concedo la domenica semi-libera e il sabato sera...però l'alcol sempre poco per scelta mia....sto tenendo duro poi quando partirò per Maiorca con gli amici diventerò alcolizzato


Cmq se avete altri messaggi da parte ZYZZ scriviteli qui che ne farò tesoro

non mancheremo

[BB_fixed]

non mancheremo

Ottimo

[gianmaria8]

ti spiego cosa ho fatto,ho preso la firma tua e la ho trascinata nel dekstop poi ho sono andato su impostazioni firma,e la ho trascinata dove cè lo spazio per metterla,se faccio cosi mi dice che è troppo grande..se invece carico l'url,viene fuori quella cosa che ho io in firma

[zuse]

gian, aka bil gates, fai una bella cosa..
prendi la mia firma, trascinala sul desktop.

vai nelle opzioni firma-sfoglia- la vai a pescare sul desktop...fine

---------- Post added at 14:53:34 ---------- Previous post was at 14:52:37 ----------

strano..prova, allora, a caricarel'immagine su imageshack e poi, in firma, a mettere il link dell'immagine caricata come dovessi postarla sul forum

[Clark87]

forse è un segno di zyzz... non ti vuole nella crew. Zù manda un sms al braahh zyzz che io ho finito il credito!