Diario ZUSE

[zuse]

mah..ci vado cauto ... l ultima analisi del sangue( l anno scorso) avevo il colesterolo ''cattivo'' sotto di 10 punti dal range minimo..non ricordo con precisione comuque se per gli uomini i valori erano, esempio, z<x<y avevo z-10.
Insomma..potevo uccidermi di crostacei...pero' mia sorella li ha molto alti, mio padre abbastanza..Non sapendo la situazione di quest'anno..Preferirei non abusare di tuorli.
magari ne lascio 1 su 4.Psivologicamente mi secca buttarli (discorso della carne e patatine fritte ahah) pero' amen..Ogni tanto posso variare dalla solita colazione
perche', ad esempio , l'avena e prosciutto non scende bene..rimane stopposa

[lucav79]

prendine 2 allora. e vai tranquillo

[zuse]

prendine 2 allora. e vai tranquillo

ok thx

domanda forse stupida..ma seguendoti un crucco ce lo si puo' aspettare.(anche se da quel che ho capito con la dieta ti gestisci tu) .
la banana a parte o dentro insieme ad avena e uova?

[RyanX]

Al mattino uova tutta la vita...

uova????? sode??

[c34]

pesanti sode la mattina piuttosto occhio di bue
io uso le polveri durante la sett quando ho la sveglia alle 5.25
nel week 2 uova occhio di bue piu' fette biscottate con marmelata

[RyanX]

mamma ragazzi a me sono uscite dallo stomaco... le uova sode.. ne mangio 4 al giorno..

[zuse]

pesanti sode la mattina piuttosto occhio di bue
io uso le polveri durante la sett quando ho la sveglia alle 5.25
nel week 2 uova occhio di bue piu' fette biscottate con marmelata

un po' pochino come proteine! a meno che non siano grandi come uova di struzzo ..non sono nemmeno 15 gr di pro!

comunque vedo che magnate tutti uova..io sode non ce la farei di primo mattino..anche loro vanno giu' a fatica..strapazzate neanche te ne accorgi e le hai finite!

[c34]

vero integro con tonno un oretta dopo circa
o metto 100 gr formaggio in fiocchi con le uova

[zuse]

mamma ragazzi a me sono uscite dallo stomaco... le uova sode.. ne mangio 4 al giorno..

vai di strapazzate..ci metti 2 secondi a farle..vanno giu' che 'e una bellezza!

[RyanX]

si infatti mi sa tanto che farò cosi.. l'unica cosa che mi da fastidio è che si attaccano alla padella anche se metto un filo d'olio

[zuse]

aha ma no dai! le continui a girare mentre cuociono e non si attacca niente!

[RyanX]

vi farò sapere

[lucav79]

ma che è?? la prova del cuoco?

[zuse]

eh si me lo sto cominciando a chiedere anch'io..il diario qui prende vita o quando assume le sembianze de ''il diario del cuore'' o quando di parla di cucina

si che le ultme pagine del tuo sono in puro stile:'' la spacconata''

[RyanX]

ma che è?? la prova del cuoco?

auhahuauhauhhuahuahuauhauh