Diario ZUSE

[WhiteTyson]

braahs avete "mex"


comunque sbattone, son stato come le capre tutto il giorno..stase mangio leggero..insalata, tonno..(moriro' di fame nel sonno, me lo sento)

doma wo

impara da phoenixx!

[zuse]

ahah

ho avuto un'illuminazione per la colazza (si lo so, ho scoperto lì'acqua calda) visto che prima prendevo come cho (oltre ad una mela) 1 etto di ifocchi d'avena (integrali pure loro, costavano uguale..basta con sto integrale, irrita l'intestino se preso spesso)...ora m'hanno rotto, alterno i ifocchi normali a del riso preparato la sera prima (sempre su 1, 1,5 etti)


alla fine la colazza dovrebbe esser il pasto principale..potessi (ma è dura o ci sia alza un'ora prima del solito) farei una colazione quasi come un pranzo, pranzo..come un pranzo ahah, cena leggera,(niente cho, solo pro e qualche fat)

[JU 0%]

Diario ZUSE

il riso (devo smettere di comprarlo SEMPRE e SOLO integrale, è una droga) insieme al petto di pollo è una delle mie colazioni preferite.
C'è da dire che ogni tanto non hai proprio voglia/tempo di mangiarlo appena alzato ma, quando succede, lo inscatolo e me lo porto dietro per il pranzo
Benvenuto nel club!


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[zuse]

eh il riso integrale mi ha stufato..comunque te lo prepari da mangiare freddo il gg dopo o sul momento?

pensavo di prender anche la crema di riso..

[WhiteTyson]

il riso (devo smettere di comprarlo SEMPRE e SOLO integrale, è una droga) insieme al petto di pollo è una delle mie colazioni preferite.
C'è da dire che ogni tanto non hai proprio voglia/tempo di mangiarlo appena alzato ma, quando succede, lo inscatolo e me lo porto dietro per il pranzo
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solo al pensiero mi sento male...

[JU 0%]

Diario ZUSE

eh il riso integrale mi ha stufato..comunque te lo prepari da mangiare freddo il gg dopo o sul momento?

pensavo di prender anche la crema di riso..

Me lo preparo la sera prima e poi eventualmente lo riscaldo un po' (microonde, in padella con curry e gamberetti ).
La crema di riso è mesi che la voglio comprare ma me ne scordo sempre, il primo che la prova è d'obbligo i feedback!


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---------- Post added at 12:30:50 ---------- Previous post was at 12:30:09 ----------

solo al pensiero mi sento male...

Eheh, stamattina a colazione petto tacchino e wasa


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[zuse]

solo al pensiero mi sento male...

in effetti.anche il pollo mi ha stufato

per colazza pensavo a riso piu' whey sinceramente...in modo da non buttar proprio troppa roba nello stomaco.come fat semi di lino o noci-mandorle.

---------- Post added at 12:32:08 ---------- Previous post was at 12:31:20 ----------

Me lo preparo la sera prima e poi eventualmente lo riscaldo un po' (microonde, in padella con curry e gamberetti ).
La crema di riso è mesi che la voglio comprare ma me ne scordo sempre, il primo che la prova è d'obbligo i feedback!


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Eheh, stamattina a colazione petto tacchino e wasa


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capito!

se la provo posto feed ahah

[gorgone]

riso e gamberetti la mattina appena sveglio è eroico, ti stimo.

[zuse]

in effetti...la mattina andrei di solo riso in bianco..risi elaborati a pranzo...anzi, al mattino mi sa che il riso in bianco mi piacerebbe e non mi darebbe noia

[gorgone]

al limite con l'uovo, il riso, dico.

[cavallofurioso]

http://www.youtube.com/watch?v=SfG1uXdnqi4

[JU 0%]

riso e gamberetti la mattina appena sveglio è eroico, ti stimo.

Gamberetti e curry...è buonissimo!
La mattina l'ho provato con l'uovo ma non lo mando giù
Provate, provate

[WhiteTyson]

Gamberetti e curry...è buonissimo!
La mattina l'ho provato con l'uovo ma non lo mando giù
Provate, provate

ma veramente, mangi riso, curry e gamberetti al mattino per il fisico? o perchè ti piace? o sei vittima delle angherie di una setta?

io lascio scritto alla mia famiglia, che se mi dovessero vedere alle 7 del mattino mangiare una cosa del genere, sono leciti all'eutanasia...

[zuse]

oggi fatto wo back un po' svogliato (colazza leggerissima, la sera a prima in pratica dieta biafra)..quindi non sono andato super carico.

ora fino a mercole niente pale. correro' un paio di volte

[gorgone]

ma poi immagina anche la mattina appena svegli l'odore di gamberetto per casa mentre ti vesti.