ti sei tolto un bel peso...ora ti resta l'estate goditela un pò..riferito sia per relax sia come allenamenti ...io domani ho un esame (o almeno ci provo ) quindi ho rimandato l'allenamento di oggi a domani pomeriggio ...
ma devo comunque studiare per entrare in architettura
....
in realtà non credo di essere forte più di tanto, guarda lo stacco...una votla imparata la tecnica è tutto forza, ma il mio punto debole è propio lo stacco... vedremo in panca e squat cosa succederà dopo 4mesi i carichi della panca non credo siano rimasti invariati, con un lavoro DELLA MINCHIA sono risucito ad avere un mav3@85kg con fermo rispettato bene, invece di squat sono ancora all'inizio guarda, faccio ancora mav5 con 90kg
ho tirato fino alle 9:00
...pescato qualcosa? 
...ehh bravooo che parti per valencia 
...pensa soprattutto al divertimento ...bellaa la Spagna ...ci risentiamo quando torni...buone vacanze
che dire, mi sono divertito tantissimo...diciamo che per me che sono dell'artistico: abituato a roma, firenze, barcellona e altre importantissime città d'arte, vedere i monumenti di valencia non mi ha fatto ne caldo ne freddo, ci sono solo cose essenziali di stile barocco, neogotico o molto simili al liberty spagnolo...ma poi anche un pò di architetture moderna come l'oceanografic, meraviglioso la cucina lascia un pò a desiderare ma i piatti a base di pesce e sopratutto la paella sono ottimi, ma i prezzi sono altini l'acqua fa schifo perchè ha sapore del cloro: con le mie limitate conoscenze di chimica penso che lo usino per disinfettare l'acqua, ma il sapore, dio mio, è disgustoso!!! che dire, è una bella città ma dopo 3 giorni l'hai già visitata tutta e non hai un ***** da fare ora mi resta di aspettare lunedì per cominciare ad allenarmi intanto qualcosa a casa la faccio sicuro
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