Artemide, dea di ferro

[Manx]

anche abusare di stripping fa danni

[artemide]

abusare, mica usare

[Manx]

abusare, mica usare

il fatto è che hai scritto "tre settimane in stripping" e questo è un abuso, è sbagliatissimo fare 3 settimane di solo stripping...purtroppo c'è il falso mito che "tolgono l' acqua", mentre al massimo ti bruci il sistema nervoso e peggiori la forma.

[artemide]

il fatto è che hai scritto "tre settimane in stripping" e questo è un abuso, è sbagliatissimo fare 3 settimane di solo stripping...purtroppo c'è il falso mito che "tolgono l' acqua", mentre al massimo ti bruci il sistema nervoso e peggiori la forma.

mi ha dato indicazioni solo sommarie delle sue intenzioni. in ogni caso, mi ha sott'occhio, ha preparato un sacco di atleti e mi fido dei suoi metodi. io credo non ci sia nulla di propriamente sbagliato, né di regole univoche e assolute. non resta che allenarsi e attendere...

[Manx]

vedrai vedrai se sei in forte ipocalorica - non credo cmq sia il tuo caso in questa fase - ti prosciughi, le regole ci sono eccome (purtroppo).

[artemide]

vedrai vedrai se sei in forte ipocalorica - non credo cmq sia il tuo caso in questa fase - ti prosciughi, le regole ci sono eccome (purtroppo).

non sono in forte ipocalorica... vedremo: le sue atlete precedenti erano tecnicamente bellissime!

[sansampei]

non sono in forte ipocalorica... vedremo: le sue atlete precedenti erano tecnicamente bellissime!

Questa volta l'ha voluto fare senza il tecnicamente!!!!

[artemide]

Questa volta l'ha voluto fare senza il tecnicamente!!!!

ma no, sansa, non è necessario

[ronnie79]

attenzioni a ronnie "il trapano percussore"

bli bli......

ronnieee!!!!!!!!!!!!!! grazie... quelle immagini sono vecchiotte, sto progredendo sia a spessore sia a qualità muscolare... tra un paio di mesi potrei anche fare concorrenza a CF
ho ancora una settimana di "massa", con il carico di carbo cui già accennavo. dal 7 marzo, iniziamo una "simulazione" del pregara: tre settimane in stripping, una in circuito e relativa alimentazione giocando su scarica/ricarica di carbo, acqua, sodio etc.giusto per vedere le reazioni dell'organismo. se andrà bene, rifaremo il ciclo per arrivare il più perfetti possibile alla gara vera, altrimenti mi modificherà l'approccio andando, però, alla cieca.

piccolo consiglio..non confonderti troppo le idee e fidati ciecamente del tuo pt..p.s postaci foto nuove che siamo tutti qui in trepida attesa...

[artemide]

bli bli......


piccolo consiglio..non confonderti troppo le idee e fidati ciecamente del tuo pt..p.s postaci foto nuove che siamo tutti qui in trepida attesa...

sì sì, mi fido, ho avuto modo di capire quanto sia serio e professionale.
fotooo?????

[cavallofurioso]

mi segno anche io quotando quella splendida grattugia

e' la fine

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tra un paio di mesi potrei anche fare concorrenza a CF

art sai che il mio metro di "sfida" non e' l'estetica muscolare

[artemide]

e' la fine

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art sai che il mio metro di "sfida" non e' l'estetica muscolare

ronnie e cieffe sul mio diario...

[cavallofurioso]

ronnie e cieffe sul mio diario...

dillo a ronnie..io gia' c'ero

[artemide]

e' la fine

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art sai che il mio metro di "sfida" non e' l'estetica muscolare

vedo che hai colto la mia lucida provocazione ma hai dimenticato un avverbio: non è spiccatamente, l'estetica muscolare

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dillo a ronnie..io gia' c'ero

è la fusione dei due esemplari bodiuebbiani, che m'inquieta......

[ronnie79]

cosa ne uscira fuori daniele???non fra me te e art ehh??non pensare sempre il losco".edit "con BRUTTO PORCELLONE" perche' ci stava bene"...mi riferivo semplicemente alla forma fisica della nostra beneamata ....verra fuori veramente una dea di ferro??io dico di si..sono fiducioso..