Artemide, dea di ferro

[cavallofurioso]

occhio............ che sei sorvegliata speciale

naaa..non c'e' gusto..c'ha già la grattugia

[Manx]

possibile che una donna apra un diario e tutti i mosconi a ronzare attorno?

[artemide]

zzzzzzzzzzzzzz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[NaturalHardCore]

Nooooo mi hai preceduto col zzzzzzzz

[cavallofurioso]

possibile che una donna apra un diario e tutti i mosconi a ronzare attorno?

haha manx questo non e' carino pero'...di solito i mosconi ronzano intorno ad altro

ps:ho visto le foto,stavi ottimamente,era rimasto giusto un filino di "grasso" nella parte piu' difficile,ovvero zona bassa del retto,ma considerando il tuo passato direi che hai fatto un lavoro eccellente,se vuoi,sai che puoi togliere anche le piccole rimanenze.

artemide,pero' anche tu,inserisci qualche metodica di allenamento,qualche esercizio ecc ecc...insomma aiutaci a rimanere in tema..su su

[artemide]

attendevo il mio trainer, che non si è ancora palesato!... so che da lunedì 10 inizieremo un lavoro sulla "massa", aumentando i carbo della dieta, vorrei fare una garetta di figure... cmq penso da tre giorni al mio sartorio (!): voglio, fortissimamente voglio delle gambe da cinema!!!

[cavallofurioso]

attendevo il mio trainer, che non si è ancora palesato!... so che da lunedì 10 inizieremo un lavoro sulla "massa", aumentando i carbo della dieta, vorrei fare una garetta di figure... cmq penso da tre giorni al mio sartorio (!): voglio, fortissimamente voglio delle gambe da cinema!!!
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ma daiiiiiiii..puoi aspirare a molto molto di piu'..che sono le gambe da cinema,due cosciotte nelle quali si intravedono i vari muscoli e alle quali gli spettatori fanno

[artemide]

ma daiiiiiiii..puoi aspirare a molto molto di piu'..che sono le gambe da cinema,due cosciotte nelle quali si intravedono i vari muscoli e alle quali gli spettatori fanno

dici poco?! coscione cmq, mica cosciotte grande vasto laterale... adduttori spaccati... glutei col solco!!!

[cavallofurioso]

intendevo altro...ho un idea di allenamento che si discosta parecchio da quella prettamente estetica

[artemide]

intendevo altro...ho un idea di allenamento che si discosta parecchio da quella prettamente estetica

ovvero?

[cavallofurioso]

non voglio "deviarti" dai tuoi obiettivi di allenamento ci mancherebbe,era per dire che non amo il tipo di allenamento finalizzato all'estetica,ovviamente rispettabilissimo,ma a mio modo di vedere e' piu' importante allenarsi con il fine di migliorare diverse capacità fisiche che fanno parte del nostro corpo,senza scomodare atleti di singole discipline,mi piace che i muscoli sappiano collaborare tra di loro,che l'apparato respiratorio sia stimolato alla pari di questi ultimi,con buona resistenza aerobica,che si butti un occhio all'equilibrio e alla coordinazione,ma sono ovvimente punti di vista,cio' non toglie che se non si aspira a diventare professionisti in una disciplina,si possono benissimo trattare entrambe,"prestazioni" ed estetica

[artemide]

condivido, il mio trainer è un pl infatti!!!!!!!

[cavallofurioso]

condivido, il mio trainer è un pl infatti!!!!!!!

allora non voglio sentir parlare di gambe da cinema,glutei col solco ecc ecc

trainer pl...digli qualcosa per favore

[Gore]

nel caso di una donna un occhio all'estetica lo terrei comunque, ok la ricerca della performance ma imho l'estetica deve avere il suo ruolo, piuttosto importante.

[cavallofurioso]

nel caso di una donna un occhio all'estetica lo terrei comunque, ok la ricerca della performance ma imho l'estetica deve avere il suo ruolo, piuttosto importante.

ma certo,come dicevo nessuna delle due cose esclude l'altra,che poi l'estetica abbia un ruolo importante non sono d'accordo,e' tutto relativo,cosi' come per altri puo' essere relativa la performance