Artemide, dea di ferro

[artemide]

Ho seguito un corso di Kettlebell con Umberto Miletto due domeniche fa. Prima o poi riuscirai con le trazioni, sono un punto debole per molti. Oggi dovrei allenarmi con due circuiti distinti: pesi e Kettlebell...vediamo a che ora finisco di lavorare.

ovvero prima fai un circuito e poi l'altro? tempo della seduta?

[artemide]

Buongiorno buongiorno a tutttiiiii!!!
Da quanto tempo ragazzi... come state?
Io, come direbbe ronnie, ho finalmente trovato un po' di pace!
Un abbraccio

[santib]

mmaaaaaaaaa cccccccciiiiiiiiaaaaaaaaaoooooooo

[artemide]

ciao santiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[Paul_Anderson]

Ciao Dea di Ferro

[artemide]

ciao paul!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[sotiris]

Ciao arte, come va?

[artemide]

ciao sotiris!
bene grazie! sempre indaffaratissima, ma va bene! tu come stai?

[sotiris]

uguaglio

[Gandhi]

Anche se non ti scrivo quasi mai su Facebook, ho notato che hai trovato la tua pace interiore

[cavallofurioso]

andate in pace ...ciao rob

[artemide]

ciao cieffe ciao gandhuzzoooo!!!
ragazzi state bene anche voi?

[Gandhi]

Insomma io son come il Mr. Potato, perdo pezzi qua e là

[artemide]

Insomma io son come il Mr. Potato, perdo pezzi qua e là

come va la schiena?

[Pietro75*]

urco, un miraggio uatatatatatatatatatata....ken shiro docet .D