Artemide, dea di ferro

**vivix** · 29-01-2011, 00:12:07

ma scusa arte... tu non volevi gareggiare? che c'azzeccano corsa e spinning

?
ha ragione gore
meglio uno scarico passivo totale che ti consenta di riprenderti al più presto.....e poi ti alleni da sola per un pò....pazienza....terrai duro finchè non avrai la micra nera

anzi ti dirò: quando mi alleno da sola, paradossalmente, io mi concentro di più e rendo meglio

**artemide** · 29-01-2011, 00:15:53

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ma scusa arte... tu non volevi gareggiare? che c'azzeccano corsa e spinning

?
ha ragione gore
meglio uno scarico passivo totale che ti consenta di riprenderti al più presto.....e poi ti alleni da sola per un pò....pazienza....terrai duro finchè non avrai la micra nera

anzi ti dirò: quando mi alleno da sola, paradossalmente, io mi concentro di più e rendo meglio

sì, volevo...
ma sono "obiettivi" che non riuscirei a mantenere. Prima lavoravo da casa, ora sono anche tutto il giorno in ufficio... Anche con la micra sarò "orfana" di trainer e vorrei rassettare tutti quanti gli equilibri... Cercavo una filosofia che, dopo 8 ore di ufficio e in previsione di altre 3 o 4 ore serali lavorative, mi permettesse di vivere un po' di cultura fisica in tutta spensieratezza...

**vivix** · 29-01-2011, 00:21:20

allora le cose cambiano....
io amavo lo spinning

poi....che vuoi fare in tutta spensieratezza? un corso in una palestra comoda.... magari....
oddio...non ci credo nemmeno io.....

appena legge manx ricomincerà con comunione e cresima

**artemide** · 29-01-2011, 00:23:43

ahahah credo anch'io!!!!!!!
lo spinning è fighissimo per liberare la mente, se ben fatto...
volevo provare anche con il pilates, ma il primo obiettivo resta la corsa... i tappeti sono frontali a una porta a specchio: è meraviglioso correre verso se stessi... pensi, pensi e ripensi, ti guardi, ti rincorri... verso un'isola che non c'è

***Gore*** · 29-01-2011, 00:28:15

da quel che leggo artemide prevedo seccume ....

e comunque da quando l'allenarsi da soli è un problema

**vivix** · 29-01-2011, 00:28:16

ma scusa se proprio devi correre.....almeno vai fuori.... e caspita....
ma ti sei impigrita?
la dea dell'ovatta

**artemide** · 29-01-2011, 00:31:36

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da quel che leggo artemide prevedo seccume ....

e comunque da quando l'allenarsi da soli è un problema

mi sa di sì gore, torno secca...
è un problema per i carichi più che altro, avere qualcuno che mi segua a vista è sempre stata la marcia in più...

---------- Post added at 23:31:36 ---------- Previous post was at 23:30:48 ----------

Originariamente Scritto da vivix Visualizza Messaggio

ma scusa se proprio devi correre.....almeno vai fuori.... e caspita....
ma ti sei impigrita?
la dea dell'ovatta

eh sì ma la sera alle 8 non è bello al buio nelle strade di campagna

in primavera di sicuro...

**vivix** · 29-01-2011, 00:38:02

dai arteeeeeeeeeeeee
sei un pò giù per via dell'incidente...non è il momento di prendere decisioni.....
per ora pensa solo a riposare
che poi se ricordo bene le tue foto col MIO costume....puoi anche permetterti di non fare un bel niente per un bel pò

**artemide** · 29-01-2011, 00:41:04

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dai arteeeeeeeeeeeee
sei un pò giù per via dell'incidente...non è il momento di prendere decisioni.....
per ora pensa solo a riposare
che poi se ricordo bene le tue foto col MIO costume....puoi anche permetterti di non fare un bel niente per un bel pò

sai cosa vivix?
ho il terrore di ingrassare... non resisto a stare ferma ma allo stesso tempo non riesco a muovermi... in più ho una voce da trans per aver preso un freddo alaskiano... che depressione, datemi un prozaaac!!!!!!

Pietro75* · 29-01-2011, 08:02:57

Nella tua palestra non hai qualche corso intenso (di gruppo ) da frequentare??

Fit boxe / fusion / joy walk o simili ?
effettivamente correre su un tappeto è una gran rottura di palle, o cambi ritmo ogni 10 minuti o non passa niente ....

**Manx** · 29-01-2011, 09:05:05

Originariamente Scritto da artemide Visualizza Messaggio

mi sa di sì gore, torno secca...
è un problema per i carichi più che altro, avere qualcuno che mi segua a vista è sempre stata la marcia in più...

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eh sì ma la sera alle 8 non è bello al buio nelle strade di campagna

in primavera di sicuro...

quali carichi? Fino ad ora non è che hai dato gran peso, appunto

, ai carichi eh

**artemide** · 29-01-2011, 10:32:02

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quali carichi? Fino ad ora non è che hai dato gran peso, appunto

, ai carichi eh

non sono mica un uomo (per fortuna)

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Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio

Nella tua palestra non hai qualche corso intenso (di gruppo ) da frequentare??

Fit boxe / fusion / joy walk o simili ?
effettivamente correre su un tappeto è una gran rottura di palle, o cambi ritmo ogni 10 minuti o non passa niente ....

sì sì ce ne sono parecchi, ma non così intensi... ma trovo molto più catartico correre, l'iPod tiene compagnia... per joy walk intendi walking, sul tappeto con la resistenza manuale?