Artemide, dea di ferro

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    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Pietro75*
      appanzato rulez
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      sono sposato artemide, ma ti amo lo stesso
      sigpic

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      • artemide
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        Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
        sono sposato artemide, ma ti amo lo stesso

        ahahhaah ussignur pietro, non mi far fare la sfasciafamiglie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
        rivolgo la faccina al cavallopensiero

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        • Pietro75*
          appanzato rulez
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          Originariamente Scritto da artemide Visualizza Messaggio
          ahahhaah ussignur pietro, non mi far fare la sfasciafamiglie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
          rivolgo la faccina al cavallopensiero

          si si, l'avevo capito artemide.........il mio discorso è un po' piu' complesso, ma va benone cosi'
          sigpic

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          • artemide
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            Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
            si si, l'avevo capito artemide.........il mio discorso è un po' piu' complesso, ma va benone cosi'
            scusami pietro, a quest'ora del venerdì, non colgo, chiedo venia!!!!
            ma, suvvia, ora esplicita, ti ascolto, dimmi di più

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            • Pietro75*
              appanzato rulez
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              Originariamente Scritto da artemide Visualizza Messaggio
              scusami pietro, a quest'ora del venerdì, non colgo, chiedo venia!!!!
              ma, suvvia, ora esplicita, ti ascolto, dimmi di più
              sono sotto osservazione con mirino laser............meglio evitare

              ---------- Post added 22-01-2011 at 15:01:38 ---------- Previous post was 21-01-2011 at 22:40:46 ----------

              artemide, volevo repparti,per info, ma non posso......ma forse è pure meglio

              ti ho aggiunta in FB
              sigpic

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              • artemide
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                ma come facesti a scoprire la mia identità???

                nel mentre, oggi bellissimo allenamento: rispetto alle sessioni precedenti ho aumentato la velocità d'esecuzione dei vari esercizi facendoli ugualmente bene...

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                • NaturalHardCore
                  Utente sopra la media
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                  • Pianella (PE) Conan Gym user
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                  Ciao Artemide ogni tanto passo per un salutino, come procedono gli allenamenti?
                  Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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                  • cavallofurioso
                    CAVALLODOLCIOSO
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                    Originariamente Scritto da artemide Visualizza Messaggio
                    sì, valvola di sfogo ma soprattutto senso enorme di benessere psicofisico.
                    in questo senso, sto capendo la linea di pensiero di cavallofurioso, indipendentemente dalla tipologia di allenamento adottato, che sta a metà tra tecniche bb e tecniche che badano anche a prestazioni meno "pesistiche".
                    altra nota positiva: ho riscoperto il "potere" della corsa, anche se naturalmente non sono a livelli spiccatamente stratosferici: mi limito a una quarantina di minuti ai 7 orari (per ora)...
                    bene...

                    non proprio a metà,direi sbilanciate a favore delle tecniche che badano a prestazioni meno "pesistiche"

                    per ora...puo' andare,poi direi ,meno tempo e piu' velocita'...cosi come direi a pietro:meno provolaggine e piu' allenamento
                    La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
                    Originariamente Scritto da SIRIHA
                    dopo ti mangio gnam gnam

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                    • Pietro75*
                      appanzato rulez
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                      Originariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza Messaggio
                      bene...

                      non proprio a metà,direi sbilanciate a favore delle tecniche che badano a prestazioni meno "pesistiche"

                      per ora...puo' andare,poi direi ,meno tempo e piu' velocita'...cosi come direi a pietro:meno provolaggine e piu' allenamento

                      cavallofuribondo........sono dell'idea che se laggiu', avessi un taglio al posto di qualcos'altro, m'avresti già stilato un superbo allenamento ma tant'è, il buon gesu' m'ha dato quei 24 cm de pisello e me lo tengo , con la promessa che se m'hai ci incontreremo, ..............
                      sigpic

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                      • cavallofurioso
                        CAVALLODOLCIOSO
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                        possiamo chiudere

                        ma non e' veroooooooo,ma quale allenamento,io alleno o cerco di farlo solo di persona..artemide dea di latta puo' confermare..ci scambiamo solo diverse visioni su l'allenamento e lo sport
                        La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
                        Originariamente Scritto da SIRIHA
                        dopo ti mangio gnam gnam

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                        • artemide
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                          Originariamente Scritto da NaturalHardCore Visualizza Messaggio
                          Ciao Artemide ogni tanto passo per un salutino, come procedono gli allenamenti?
                          Ciao NHC, ti ringrazio!
                          Gli allenamenti procedono molto bene, mi sto togliendo le mie piccole soddisfazioni e, di riflesso, anche il profilo estetico si plasma step by step. Il momento palestrizzante è sempre un'isola catartica e felice, segno che la strada è quella giusta. Mi sto talmente appassionando, da stare pensando a un qualche corso di primo livello che mi dia un'infarinatura più approfondita sulle tecniche d'allenamento... È fantastico fare qualcosa chiedendosi sempre il perché

                          ---------- Post added at 23:35:24 ---------- Previous post was at 23:32:24 ----------

                          Originariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza Messaggio
                          bene...

                          non proprio a metà,direi sbilanciate a favore delle tecniche che badano a prestazioni meno "pesistiche"

                          per ora...puo' andare,poi direi ,meno tempo e piu' velocita'...cosi come direi a pietro:meno provolaggine e piu' allenamento
                          ok CF, la prossima settimana proverò a stare sui 20' magari aumentando a 7,5 - 8... e per curiosità metto il cardio, voglio togliermi lo sfizio di vedere la soglia

                          ---------- Post added at 23:43:18 ---------- Previous post was at 23:35:24 ----------

                          Originariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza Messaggio
                          possiamo chiudere

                          ma non e' veroooooooo,ma quale allenamento,io alleno o cerco di farlo solo di persona..artemide dea di latta puo' confermare..ci scambiamo solo diverse visioni su l'allenamento e lo sport
                          confermo e sarei davvero curiosa di farmi allenare da te, CF, perché credo che di persone tanto appassionate e gaiamente devote ce ne siano poche sotto molti aspetti somigli al mio trainer, ma sarei intrigata da tutti quegli esercizi/artifici "alternativi" ai metodi più "tradizionali" che inseriresti nell'allenamento

                          ---------- Post added at 23:46:03 ---------- Previous post was at 23:43:18 ----------

                          Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
                          cavallofuribondo........sono dell'idea che se laggiu', avessi un taglio al posto di qualcos'altro, m'avresti già stilato un superbo allenamento ma tant'è, il buon gesu' m'ha dato quei 24 cm de pisello e me lo tengo , con la promessa che se m'hai ci incontreremo, ..............
                          peter, certo che tu e i francesismi ci andate a nozze

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                          • sansampei
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                            Guarda cosa succede in tua assenza!!!

                            Ciao ragazzi :) dopo aver scherzato (si spera -.-') nella sezione caffetteria, spero mi prendiate sul serio adesso... sennò picchio tutti :P Ho 20 anni quasi 21, sono alta 1,66 e peso 66 kg ho una corporatura un pò mascolina, spalle larghe, abbastanza muscolosa credo sia dovuto ai 2 anni di kick boxing fatti all'età di 15 anni


                            Terrorismo biologico: STANNO PROVANDO A CLONARTI!
                            Questo è il mio diario


                            * Chiedo aiuti per dimagrire e non perdere più massa magra

                            Originariamente Scritto da artemide
                            stai tranquillo, non si diventa enormi così facilmente! in bocca al lupo per la tua tartaruga!

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                            • artemide
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                              opperbacco!
                              ho un clone per davero!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                              io aggiorno meno perché non ho tempo, ma sta andando tutto magnificamente...

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                              • sansampei
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                                Questo è il mio diario


                                * Chiedo aiuti per dimagrire e non perdere più massa magra

                                Originariamente Scritto da artemide
                                stai tranquillo, non si diventa enormi così facilmente! in bocca al lupo per la tua tartaruga!

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