Diario di Perrots -----> NO PAIN = NO GAIN <-------

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  • Tomoe
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    • Castelli Romani
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    Originariamente Scritto da Perrots Visualizza Messaggio
    ho preferito una donna un po' più morbida (morbida...non grassa) che tirata
    Traditore della causa!

    (scherzo )
    Il mio diario --> http://www.bodyweb.com/threads/359196-Tomoe-nikki-Il-diario-di-Tomoe

    Il sito del mio progetto, Nemora: fra esplorazioni e crisi mistiche --> www.nemora.it

    健全なる精神は健全なる身体に宿る

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    • Perrots
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      Originariamente Scritto da Jefff Visualizza Messaggio
      Ehi Perrots quando sei andato l'ultima volta da Alby non avete fatto foto?
      No anche perché c'era ben poco da immortalare della mia figura XD

      Originariamente Scritto da Tomoe Visualizza Messaggio
      Traditore della causa!

      (scherzo )
      Non preoccuparti avrò sempre un debole per la Brazier XD

      Ps: ha inizio ufficiale il Cut!



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      PERROTS

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      • Jefff
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        Ahah ho capito!
        Comunque Perrots tu che ne pensi degli esercizi al MP? (Forse capirai il motivo della mia domanda )

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        • cardi
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          Mi cadono le braccia..

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          • Jefff
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            Cardi non ho detto che ho una preferenza al Mp, anzi.. tutt'altro però essendo allenato da Alby magari poteva capire il senso della mia domanda tutto qui

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            • cardi
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              Alby te lo fa usare spesso, ma non vedo il motivo di tartassare il povero ( e secco) perrots
              Fai quello che dice lui e stop, inutile chiedere ogni cosa ad altri, il mp è parecchio utile a volte

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              • Jefff
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                Originariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggio
                Alby te lo fa usare spesso, ma non vedo il motivo di tartassare il povero ( e secco) perrots
                Fai quello che dice lui e stop, inutile chiedere ogni cosa ad altri, il mp è parecchio utile a volte

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                Massi infatti faccio tutto quello che dice è che mi piaceva avere un "Confronto/Pensiero" Di un altro ragazzo allenato da lui tutto qui, come mi va benissimo il tuo e ti ringrazio per la risposta

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                • cardi
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                  se ti fa piacere saperlo anche io sono stato allenato da lui xD

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                  • Perrots
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                    Diario di Perrots -----&gt; NO PAIN = NO GAIN &lt;-------

                    Mi associo al pensiero di cardi! Anche, purtroppo, quando mi da del secco XD

                    Francamente non mi pongo troppi quesiti. Ma in ogni caso io sono a favore dell'uso sapiente del multipower. C'è una demonizzazione ridicola in giro.

                    Alby lo fa usare spesso, penso sia questo che vuoi sapere, principalmente perché 1) ci sono varianti di determinati esercizi che farli col bilanciere libero è impossibile (squat piedi uniti e avanti ad esempio...focus su vasti laterali) 2) ci sono esercizi in cui si vuole limitare di proposito l'intervento di stabilizzatori e compagnia bella ( esempio: panca al multipower ad alte reps)

                    Comunque davvero non mi pongo il problema. Dice ed eseguo. E mi trovo bene.


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                    Diario-di-Perrots-NO-PAIN-NO-GAIN

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                    • Jefff
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                      Mi associo al pensiero di cardi! Anche, purtroppo, quando mi da del secco XD

                      Francamente non mi pongo troppi quesiti. Ma in ogni caso io sono a favore dell'uso sapiente del multipower. C'è una demonizzazione ridicola in giro.

                      Alby lo fa usare spesso, penso sia questo che vuoi sapere, principalmente perché 1) ci sono varianti di determinati esercizi che farli col bilanciere libero è impossibile (squat piedi uniti e avanti ad esempio...focus su vasti laterali) 2) ci sono esercizi in cui si vuole limitare di proposito l'intervento di stabilizzatori e compagnia bella ( esempio: panca al multipower ad alte reps)

                      Comunque davvero non mi pongo il problema. Dice ed eseguo. E mi trovo bene.


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                      Ma io infatti non contesto nulla è che sai appena vedono che fai esercizi al MP tutti a guardarti con un certo occhio o arrivano i sapientoni "Lo sai che è meglio farlo libero, quello che stai facendo non serve a nulla" , io infatti me ne frego di quel che si dice perchè sto avendo risultati eccome con Alby, .. Comunque grazie mille come sempre anche a te per la risposta dettagliata Perrots

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                      • Jefff
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                        se ti fa piacere saperlo anche io sono stato allenato da lui xD
                        Lo so infatti per questo ti ho anche ringraziato Seguo la sua pagina face e ho visto le tue foto quindi sapevo chi eri
                        Ora non ti fai più seguire da lui che hai usato il passato?

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                        • Perrots
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                          I sapientoni se è per questo ci sono anche sotto i video delle alzate dei campioni. Bisogna fare buon viso a cattivo gioco


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                            no ora no, non ho ne la testa ne la voglia al momento per seguire diete ecc

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                              Eh hai proprio ragione..

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                                Capisco... Comunque fisico top lo stesso da quel che ho visto

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