non siamo neanche troppo distanti.. circa 70 km ahahah 
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Ma pensa.. io sto qui fino a domenica mattina.. Mi sto allenando alla joyfit di Thiene. Tu di dove sei? 
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In un piccolo paesino in provincia di Verona, Cologna Veneta. Un tutta onestà di thiene so solo che c'è un aeroporto nulla di più! hahaha conosco il veneto come le mie tasche insomma
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Ahhh capito qua si continua ovviamente con gli allenamenti e con i selfie... XD 
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vogliamo l'album 2014-2015! ahahahah
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Sarà sicuramente più grosso rispetto a quello 2013-2014Originariamente Scritto da 1Campione Visualizza Messaggiovogliamo l'album 2014-2015! ahahahah
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modestia a parte ahahah
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Beh guarda che essere meglio di me non ci vuole così tanto XDOriginariamente Scritto da 1Campione Visualizza Messaggiomodestia a parte ahahah
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Ottima condizione, soprattutto vene evidenti.Commenta
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Grazie mille Mario !Originariamente Scritto da mariodado Visualizza Messaggio anche tu stai andando alla grande!!!
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altro buon intenditore di selfie! Comunque perrots ora come ti stai allenando?
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5 volte pesi con cardio 4 su 5 post wo + 1 volta solo cardioOriginariamente Scritto da 1Campione Visualizza Messaggioaltro buon intenditore di selfie! Comunque perrots ora come ti stai allenando?
In sti giorni sto camminando un bel po' a motivo del mio essere turista in Veneto domani riparto e lunedì si ricomincia la solita routine..
Sto valutando l'idea di comprare un kit di pesi da decathlon in modo da rifornire al meglio la mia "palestra di emergenza" casalinga (portatile)
La settimana di ferragosto infatti mi dovrò arrangiare così.. Ho già in mente un allenamento 3xWeek per quella settimana.
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Finite le vacanze?Commenta
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Ho fatto questa settimana in Veneto (sta finendoOriginariamente Scritto da mariodado Visualizza Messaggio
) e poi la settimana di ferragosto andrò in Puglia.. Quella dopo sono ancora in ferie ma sono a casa. Tutto sommato non mi posso affatto lamentare. Tra l'altro ho in mente di trovare un secondo lavoro o di mettere in atto altre idee che mi permettano di avere delle entrate extra.
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Ancora complimenti.... Miglioramenti incredibili! Che tipo di cardio fai?"Eye of the tiger"
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My diary: http://www.bodyweb.com/forums/threads/329362-Andy-s-Diary
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