Clark diary ~ il diario di un aspirante super eroe ~

[Gandhi]

Ma va ?

[Clark87]

ma va cosa?? è una novità eh

[Gandhi]

ma va cosa?? è una novità eh

Dici?

Da domani torno in riga

[Clark87]

gà fammi un favore, mandami una maledizione potente a quei 10 ospiti del diario che mi leggono i wo a scrocca

[Gandhi]

gà fammi un favore, mandami una maledizione potente a quei 10 ospiti del diario che mi leggono i wo a scrocca

Io, signore degli Inferi, lancio l'anatema agli ospiti che di nascosto spiano il diario di SupaClark

[Clark87]

[zuse]

siete fottuti...Solo io ho lo scudo d'atena che mi protegge.


ps: clark non cazzeggiare..vogliam i carichi

[Clark87]

stacco da 6 metri dal livello del mare 260 kg, panca piana per via delle leve lunghe 160 kg, 180 kg di squat perchè è al MP e temo per la schiena, 55 cm metro più metro meno ( annodato dietro ) cannon arms...questo quando non mi alleno, altrimenti sono un pochino meglio

[SERIO] attendo di rientrare bene in massa per riprendere i carichi che avevo prima dello stop, che sai già

[ercaliffo]

buon inizio di settimana as fuark supaclark braah

[Clark87]

ahaha buon inizio di settimana anabolico anche a te braah turtaliffo

comunque, sto mangiando alla ***** ( molto alla ***** ) però bene o male sono ancora messo bene a bf

vedere avatar, condizione di ieri a freddo al flop etc etc

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oggi petto

[Gandhi]

Ti odio cazz Supa

[Clark87]

Ti odio cazz Supa

che ho fatto?

[Gandhi]

che ho fatto?

L'avatar, proprio oggi che devo rientrare in palestra

[Clark87]

L'avatar, proprio oggi che devo rientrare in palestra

tu cambia il tuo ed io cambio il mio

forza che oggi si riprende sereni, c'è anche più fresco deus grazias

[Gandhi]

tu cambia il tuo ed io cambio il mio

forza che oggi si riprende sereni, c'è anche più fresco deus grazias

Sto valutando le offerte ricevutami.

Comunque questa settimana è di ricondizionamento, devo di nuovo testare la condizione della spalla dx (bagassa a me che ho fatto braccio di ferro a freddo il giorno di Ferragosto )