Originariamente Scritto da KKMeph
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So di essere noioso ma:nella luova scheda inseriamo anche qualche esercizio per le braccia magari anche uno solo,giusto per dare qualche stimolo in più
.---------- Post added at 14:44:30 ---------- Previous post was at 14:29:12 ----------
Originariamente Scritto da Dorian00
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son complimenti che non merito
alla fine sono solo mie idee dovute a ragionamento e mie esperienze, ma non ho le credenziali perchè vengano considerate valide o autorevoli, o generate da cultura in materia.
per accorciare la distanza spesso nel wt si intende buttarsi a kamikaze e colpire più che si può o con i pugni a catena o scimmiottando le mma, cercando di cogliere l'avversario di sorpresa.
se invece si intende il normale accorciare le distanze, quello cmq non diventa più un'arma del wt rispetto le altre AM, perchè le distanze in combattimento le chiudono tutti con il giusto toming d'azione...dal pugile (puoi vedere anche il video del ducking, alla fine eseguito il movimento è a distanza nulla, e cmq se non si accorciassero non si finirebbe mai in clinch), alla thai boxe alla lotta etc etc....
che poi ci sia qualche insegnante di wt che sa combattere non lo metto in dubbio, ma se vai a vedere queste pochissime mosche bianche hanno un passato agonistico in vari sdc.
fries per esempio per un decennio è stato agonista in vari sdc, judo etc...boztepe è un abilissimo (per il contesto) praticante di pugilato e soprattutto lotta.
ma ci sono stati anche nomi italiani degli sdc/mma che in passato hanno avuto ruoli nel wt/wx....ricordo un post di aldo chiari in un altro forum, e anche ciolli era un tecnico nell'hoffman wc.
per esempio il tizio da te citato si è messo caschetto e guanti.
essendo il wt un AM a mani libere (al di là della sua validità, bassa) come ha fatto il tizio a combattere con i guantoni?(poichè dubito si siano pestati con i guantini mma fuori da un contesto agonistico).
gli incontri tra guanti/mani libere sono profondamente diversi...tanto come moto gp e moto cross.
un minimo di trasfer si ha tra le 2...ma se parliamo a parità di livello, non certo un pugile può sostenere incontri di MMA, e viceversa.
probabilmente o il tuo amico ha praticato come fa pure ora conb il bjj altro e quindi ha realmente meritato la vittoria per maggiore abilità grazie a suoi trascorsi in sdc con guantoni, o l'incontro probabilmente si è fermato al primo contatto simulato poichè spesso non ci si vuole distruggere per un confronto interstile...nel senso che si è buttato a kamikaze, ha tirato 2 colpi di solo braccio e si è fermato il match...poi però se si fa ciò in un contesto libero e continuativo spesso,anzi sempre, accade questo:
vedere come i colpettini a raffica crnko non sortiscono nessun effetto, e come basti un 2 sberle e un clinch per ribaltare la situazione.
però si fosse fatta una cosa soft, appena crnko ha chiuso la distanza correndo e ha tirato 2 colpettini, si sarebbe interrotto il match dando erroneamente la vittoria a lui.
grazie cmq.
vabbè è un esercizio purtroppo che non riuscirò a fare mai.
alla fine sono solo mie idee dovute a ragionamento e mie esperienze, ma non ho le credenziali perchè vengano considerate valide o autorevoli, o generate da cultura in materia.per accorciare la distanza spesso nel wt si intende buttarsi a kamikaze e colpire più che si può o con i pugni a catena o scimmiottando le mma, cercando di cogliere l'avversario di sorpresa.
se invece si intende il normale accorciare le distanze, quello cmq non diventa più un'arma del wt rispetto le altre AM, perchè le distanze in combattimento le chiudono tutti con il giusto toming d'azione...dal pugile (puoi vedere anche il video del ducking, alla fine eseguito il movimento è a distanza nulla, e cmq se non si accorciassero non si finirebbe mai in clinch), alla thai boxe alla lotta etc etc....
che poi ci sia qualche insegnante di wt che sa combattere non lo metto in dubbio, ma se vai a vedere queste pochissime mosche bianche hanno un passato agonistico in vari sdc.
fries per esempio per un decennio è stato agonista in vari sdc, judo etc...boztepe è un abilissimo (per il contesto) praticante di pugilato e soprattutto lotta.
ma ci sono stati anche nomi italiani degli sdc/mma che in passato hanno avuto ruoli nel wt/wx....ricordo un post di aldo chiari in un altro forum, e anche ciolli era un tecnico nell'hoffman wc.
per esempio il tizio da te citato si è messo caschetto e guanti.
essendo il wt un AM a mani libere (al di là della sua validità, bassa) come ha fatto il tizio a combattere con i guantoni?(poichè dubito si siano pestati con i guantini mma fuori da un contesto agonistico).
gli incontri tra guanti/mani libere sono profondamente diversi...tanto come moto gp e moto cross.
un minimo di trasfer si ha tra le 2...ma se parliamo a parità di livello, non certo un pugile può sostenere incontri di MMA, e viceversa.
probabilmente o il tuo amico ha praticato come fa pure ora conb il bjj altro e quindi ha realmente meritato la vittoria per maggiore abilità grazie a suoi trascorsi in sdc con guantoni, o l'incontro probabilmente si è fermato al primo contatto simulato poichè spesso non ci si vuole distruggere per un confronto interstile...nel senso che si è buttato a kamikaze, ha tirato 2 colpi di solo braccio e si è fermato il match...poi però se si fa ciò in un contesto libero e continuativo spesso,anzi sempre, accade questo:
vedere come i colpettini a raffica crnko non sortiscono nessun effetto, e come basti un 2 sberle e un clinch per ribaltare la situazione.
però si fosse fatta una cosa soft, appena crnko ha chiuso la distanza correndo e ha tirato 2 colpettini, si sarebbe interrotto il match dando erroneamente la vittoria a lui.
grazie cmq.
vabbè è un esercizio purtroppo che non riuscirò a fare mai.
Io dal mjio occhio inesperto ho visto questo,magari se avessi potuto vederlo tu le avresti viste in un altro modo
.---------- Post added at 14:45:08 ---------- Previous post was at 14:44:30 ----------
Originariamente Scritto da Domy92
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vai andro sembrano migliorate l'esecuzioni
---------- Post added 14-03-2011 at 11:00:09 ---------- Previous post was 13-03-2011 at 14:45:08 ----------
Buon giorno a tutti ragazzi miei,oggi è giornata di wo e anche settimana di scarico prima di cominciare con la vuoa scheda,le mie intenzioni?Scalerò di 2 o 3 serie dove ce ne sono parecchie e abbasserò un pò il carico,dando la priorità assoluta alla tecnica dell'esercizio.
Mettiamo l'alimentazione:
Colazione:
_100g di pane bianco con miele d'acacia.
_30g di pro whey.
_3g di creatina.
_1 mandarino.
sono nella settimana di scarico 
].
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