Andro coming back:il ritorno in trincea.

***KKMeph*** · 15-02-2011, 22:29:51

Allora: come hai alzato il bilanciere all'inizio del video mi ha fatto paura. vedi di fare come ti ha detto dorian00 per lo stacco regolare.
devi buttare più indietro il bacino. se lo butti più indietro, mantenendo le tibie dritte, vedrai che passerai il ginocchio senza toccarlo.

**Andro92** · 16-02-2011, 01:07:33

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Allora: come hai alzato il bilanciere all'inizio del video mi ha fatto paura. vedi di fare come ti ha detto dorian00 per lo stacco regolare.
devi buttare più indietro il bacino. se lo butti più indietro, mantenendo le tibie dritte, vedrai che passerai il ginocchio senza toccarlo.

Ok capo perfetto

***KKMeph*** · 16-02-2011, 01:11:47

l'ultima frase è per il rumeno, eh

**Andro92** · 16-02-2011, 21:04:46

Madonna mia ragazzi,oggi ho provato ad allenarmi ma dopo 5 minuti mi son sentito male e ho dovuto interrompere.
Credo che mi risalga l'influenza *****.
Speriamo in bene,sto col morale a terra

**Il_Monatto** · 16-02-2011, 22:25:03

dai andro non disperare...puo capitare una giornata no...spero che non ti rivenga veramente l'influenza...qui c'è una strage...tutti a letto la settimana scorsa...meno male ke io non mi influenzo mai...

***PaBloS94*** · 16-02-2011, 22:30:56

Mi dispiace Andro, spero che non sia nulla di grave e che ti possa allenare la prossima volta

**Domy92** · 16-02-2011, 23:01:30

spero tutto ok andro.. l'influenza nooo

***KKMeph*** · 16-02-2011, 23:17:31

se ti conforta, ho fatto cacare anche io oggi

**Andro92** · 17-02-2011, 02:21:46

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dai andro non disperare...puo capitare una giornata no...spero che non ti rivenga veramente l'influenza...qui c'è una strage...tutti a letto la settimana scorsa...meno male ke io non mi influenzo mai...

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Mi dispiace Andro, spero che non sia nulla di grave e che ti possa allenare la prossima volta

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spero tutto ok andro.. l'influenza nooo

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se ti conforta, ho fatto cacare anche io oggi

Nulla di grave ragazzi,diciamo che mi ha tirato decisamente il culo oggi...poi anche qualche altro problemuccio ma non me ne frega un *****,meglio soprassedere.
Grazie a tutti voi per il conforto amici miei

.
Marco,non mi conforta per niente,il mio capo deve essere sempre al top

scherzo,capitano ste giornate purtroppo..

**maranzano** · 17-02-2011, 02:49:44

Originariamente Scritto da Andro92 Visualizza Messaggio

Nulla di grave ragazzi,diciamo che mi ha tirato decisamente il culo oggi...poi anche qualche altro problemuccio ma non me ne frega un *****,meglio soprassedere.
Grazie a tutti voi per il conforto amici miei

.
Marco,non mi conforta per niente,il mio capo deve essere sempre al top

scherzo,capitano ste giornate purtroppo..

**Dorian00** · 17-02-2011, 13:41:13

bè sempre meglio sentirselo tirare piuttosto che sentirselo spingere!

scherzi a parte riprenditi andre....

non pensare negativo...se uno pensa che avrà una ricaduta, finisce sicuro che l'avrà...quindi non pensarci proprio, e vedrai che non ti viene.... le giornate no capitano.

**Andro92** · 18-02-2011, 20:04:45

Grazie a tutti del sostegno ragazzi,ormai comincerò lunedì visto che ancora non sto per niente in forma.
Riprendero al 300% e scusate se non passo da nessuno ma o qualche **** mentale da risolvere.
A Lunedì ragazzi miei.

**Il_Monatto** · 18-02-2011, 20:35:07

Ei andro stai tranquillo che tutto ti si risolve x il meglio...buon fine settimana e vatti a fare una bella scorpacciata di carne ke ti riprendi subito.