Giovedì 28 ottobre 2010
PESO 87 KG
Da venerdì scorso non mi alleno; questa settimana sarà di riposo assoluto a causa di una influenza che mi sta massacrando.
Visto che dovevo iniziare il programma di forza, preferisco iniziarlo martedì prossimo 2 novembre. Un pò di riposo non fa mai male.
L'alimentazione continua più o meno nel solito modo, con qualche scazzate un paio di volte la settimana.
Il peso raggiunto mi fa capire che sto andando bene.
PESO 87 KG
Da venerdì scorso non mi alleno; questa settimana sarà di riposo assoluto a causa di una influenza che mi sta massacrando.
Visto che dovevo iniziare il programma di forza, preferisco iniziarlo martedì prossimo 2 novembre. Un pò di riposo non fa mai male.
L'alimentazione continua più o meno nel solito modo, con qualche scazzate un paio di volte la settimana.
Il peso raggiunto mi fa capire che sto andando bene.
Commenta