diario di MARANZANO!

[Andro92]

La dieta di Domy mi sembra buona,vedrai che fisico che ti fai tra qualche mese

[Domy92]

@mara aspetta che ti rispondano, io ti ho già risposto qui, quindi di la non mi 'intrometto'.

@andro: vabbè non esageriamo
il fisico lo si costruisce piano piano, non è che in 2-3 mesi ha il fisicaccio

[maranzano]

ho aperto perchè per come sono fatto io, se no ho almeno millemila pareri positivi non mi convinco di niente
la dieta di domy è molto buona! non ho grossi problemi sugli alimenti e su come ripartirli durante la giornata... non so però su quante kcal dovrei aggirarmi per la definizione... (e se quindi lo schema di domy sarebbe giusto per me )

[Andro92]

@domy:sisi certo,ma già tra qualche mese con un buon sgrassaggio dovrebbe venir fuori un risultato niente male.

[Domy92]

yes...

[maranzano]

ancora nessuno risponde :S

[Domy92]

abbi pazienza mara

[maranzano]

no, ne consumo già troppa per sopportare andro

[Domy92]

io penserei di più all'allenamento. magari posta anche qualcosa in allenamento

[maranzano]

mi sono letto i tread in nota della sezione...
vedo di buttare giù qualcosa, e poi posto in sezione così correggono i vari guru

[Domy92]

mai poi hai provato i max

[Andro92]

no, ne consumo già troppa per sopportare andro

Ah bello,te faccio pure i complimenti e me tratti così?.

[Domy92]

Ah bello,te faccio pure i complimenti e me tratti così?.

Dai che si scherza.

tranquillo

[maranzano]

Ah bello,te faccio pure i complimenti e me tratti così?.

le donne vanno trattate male, più lo fai più ti vengon dietro

[Domy92]

le donne vanno trattate male, più lo fai più ti vengon dietro

ahahahah è verooo