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è che secondo me ci arrivi già provato dagli ex prima e lo squat và fatto pesante
comunque provare è sempre doveroso
x la risposta me ne aspetto altrettante da parte tua
ma guarda, ho fatto ieri così... e rispetto a quando l'ho fatto per primo ex la scorsa settimana, i carichi non sono diminuti!
Forse xè ti serve x riscldarti bene sia fisicamente che mentalmente e allora spremi meglio dopo
x te quindi è meglio così
allora non ti resta che spingere ora alla morte
Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei! http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA
eh ultimamente fra esami e tutto sono un po incasinato però una settimana fa ero di nuovi in Spagna 6 giorni che mi sono costati un kg perso alla bilancia sto riniziando a macinare come si deve solo in questi giorni... vediamo sabato la bilancia che dice!
Si me ne vado in Germania ad Ottobre non vedo l'ora, anche perchè li (dato che faro la spesa sempre e solo io) conto di tenere un alimentazione perfetta e rigorosa
Si! Apparte la settimana in Spagna non ho mai smesso
Anzi, prima di partire ero anche in buonissima condizione, ora ovviamente un po meno... laggiù però mi han riempito di complimenti, sia per il fisico ma soprattutto per i capelli (Monatto )
Si! Apparte la settimana in Spagna non ho mai smesso
Anzi, prima di partire ero anche in buonissima condizione, ora ovviamente un po meno... laggiù però mi han riempito di complimenti, sia per il fisico ma soprattutto per i capelli (Monatto )
qualche foto di inizio mese
tralasciate la qualità e che sono tutte uguali, ma mi scazza un casino farmi le foto
post wo dorso, magari fossi così anche da rilassato.... sarebbe già un traguardone
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c'è anche quello che ho combinato all'ultima ricarica
ultimamente ho una fame da lupo, sabato infatti, se alla bilancia stallerò nuovamente, mi sa che farò un ulteriore aggiunta di cho allontanandomi definitivamente dalla metabolica: ahimè, in massa non fa per me, temo
noto una grandissima crescita ipertrofica dei capelli, ottimo
cmq, dai mara sei migliorato.. bravo! anche gli abs vogliono spuntare
con il gonfiore come va?
grazie dom il gonfiore molto meglio, anche se c'è ancora qualcosa... metabolica + togliere gli alimenti sospetti però ha funzionato
Vediamo ora, rialzando i cho, cosa succede sotto questo aspetto
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