diario di MARANZANO!

**maranzano** · 10-05-2011, 18:41:52

Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio

Mara ma non fai neanche il postwo?

Il pasto? Si lo faccio, è il momento della giornata che più aspetto

Oggi mi sono sparato albumi + riso! Buonissimi!

Originariamente Scritto da c34 Visualizza Messaggio

è che secondo me ci arrivi già provato dagli ex prima e lo squat và fatto pesante

comunque provare è sempre doveroso
x la risposta me ne aspetto altrettante da parte tua

ma guarda, ho fatto ieri così... e rispetto a quando l'ho fatto per primo ex la scorsa settimana, i carichi non sono diminuti!

***c34*** · 10-05-2011, 19:12:54

Forse xè ti serve x riscldarti bene sia fisicamente che mentalmente e allora spremi meglio dopo
x te quindi è meglio così

allora non ti resta che spingere ora alla morte

***c34*** · 31-05-2011, 16:22:19

ma che fine hai fatto Nerd ?

**Domy92** · 31-05-2011, 16:24:20

quoto...

cazz di fine hai fatto? mo te ne vai in germania eh?

**maranzano** · 31-05-2011, 21:13:03

Stalking?

eh ultimamente fra esami e tutto sono un po incasinato

però una settimana fa ero di nuovi in Spagna

6 giorni che mi sono costati un kg perso alla bilancia

sto riniziando a macinare come si deve solo in questi giorni... vediamo sabato la bilancia che dice!

Si me ne vado in Germania ad Ottobre

non vedo l'ora, anche perchè li (dato che faro la spesa sempre e solo io) conto di tenere un alimentazione perfetta e rigorosa

**Domy92** · 31-05-2011, 22:29:26

bene.. bellooo di nuovo in spagnaa

mara ma ti stai allenando?

**maranzano** · 31-05-2011, 22:42:27

Originariamente Scritto da Domy92 Visualizza Messaggio

bene.. bellooo di nuovo in spagnaa

mara ma ti stai allenando?

Si! Apparte la settimana in Spagna non ho mai smesso

Anzi, prima di partire ero anche in buonissima condizione, ora ovviamente un po meno... laggiù però mi han riempito di complimenti, sia per il fisico ma soprattutto per i capelli (Monatto

)

**Domy92** · 31-05-2011, 22:55:56

Originariamente Scritto da maranzano Visualizza Messaggio

Si! Apparte la settimana in Spagna non ho mai smesso

Anzi, prima di partire ero anche in buonissima condizione, ora ovviamente un po meno... laggiù però mi han riempito di complimenti, sia per il fisico ma soprattutto per i capelli (Monatto

)

quanti gradi gli mancavano?

scherzo.. bene così

**maranzano** · 31-05-2011, 23:03:37

Originariamente Scritto da Domy92 Visualizza Messaggio

quanti gradi gli mancavano?

azz, avete scoperto il mio trucco

**Domy92** · 31-05-2011, 23:06:38

**Il_Monatto** · 31-05-2011, 23:47:45

...be dai...è risaputo ke gli spagnoli sono stranetti...

**maranzano** · 09-06-2011, 23:36:09

qualche foto di inizio mese

tralasciate la qualità e che sono tutte uguali, ma mi scazza un casino farmi le foto

post wo dorso, magari fossi così anche da rilassato.... sarebbe già un traguardone

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c'è anche quello che ho combinato all'ultima ricarica

ultimamente ho una fame da lupo, sabato infatti, se alla bilancia stallerò nuovamente, mi sa che farò un ulteriore aggiunta di cho allontanandomi definitivamente dalla metabolica: ahimè, in massa non fa per me, temo