Diario All S stYle

[santib]

Prima di andare a lavoro, ne preparo un pó a mia nonna... Dice che è molto buono! "limon lime".
Credo che la gerenamine gli tiene alta un po la pressione...

come sopra.....

[all_S_stYle]

Giorno a tutti!

Stamattina ho provato le ON extreme milk! Eccezziunali veramente! sembrava nesquik!
Peccato che in europa non si trovano! checcazz!

---------- Post added at 08:27:50 ---------- Previous post was at 08:26:10 ----------

Questa mattina wo dorso-tricip.

[santib]

giorno
io stessa split domani

[all_S_stYle]

giorno
io stessa split domani

anche tu segui una split da 4 Santì?!

tipo

petto-bici.
gambe
dorso-tric.
delts.

io mi ci stò trovando veramente bene! fosse per me mi allenerei anche tutti i giorni!
al momento me li faccio uno dietro l'altro... martedì, mercoledì,giovedì, venerdi.... e sabato o domenica cardio + addome.

tu anche li fai tutti in 4 giorni?!

[Il_Monatto]

all ma così non ti viene un po troppo pesante? quanto stai in media in palestra?

[lucav79]

All, come mai un ritorno alle ON? mi pareva fossi un po contrariato.
Ultimamente ne parlano un po tutti malino in merito a solubilità. Se non ricordo male poi tu accennavi ad un problema di qualita' ultimanente o ricordo male?
Io dalle sci-mx (ottime secondo me) son tornato alle ON vanilla ice cream.

[Erih]

Le ultime ON che ho comprato son diventate difficili da sciogliere :\

Poi il sapore moka lo trovo troppo zuccherino.

[all_S_stYle]

all ma così non ti viene un po troppo pesante? quanto stai in media in palestra?

no, non è pesante! anzi... è molto meno stressante della split a 3 giorni... praticamente entro e esco dalla palestra come una fucilata! cerco di completare il wo in meno tempo possibile! e di cardio faccio solo 5 min post wo...

All, come mai un ritorno alle ON? mi pareva fossi un po contrariato

è un sample da 160 gr... me l'hanno regalato quando ho preso il SP MAX... però d'ora in avanti ci farò un pensierino!

le ON sono diventate un pò particolari... le ultime che provai "cokiees end cream" erano copmnpletamente diverse rispetto a queste! si scioglievano malissimo! gusto amaro! sembrava acido! ed erano anche più pesanti! queste di stamattina sono un'altro pianeta! a questo punto mi viene da pensare che i distributori americani vengono riforniti da stabilimenti diversi da quelli europei! perchè negli states la gente che si lamenta è pochissima! quindi il cambio di stabilimetni e materie prime, secondo me c'è stato solo qui da noi!

[lucav79]

beh sicuro che qualcosa tra EU e USA cambia. A me avevano regalato la gamma di samples con tutti i gusti. Ti giuro: non ne ho trovato UNO che fosse buono. Avevano tutti un retrogusto amaro. Ragione per la quale ho sempre comprato le vanilla ice. Le uniche che appunto sono per me gradevoli come gusto. Forse i miei campiocini erano "bacati"? boh...non ho mai provato a prendere ON di altro gusto per paura.

Appena fatto lo shaker con le ON appena arrivate. SOlubilittà ottima come sempre. A prima vista la polvere pare + grossolana di prima

[all_S_stYle]

all ma così non ti viene un po troppo pesante? quanto stai in media in palestra?

beh sicuro che qualcosa tra EU e USA cambia. A me avevano regalato la gamma di samples con tutti i gusti. Ti giuro: non ne ho trovato UNO che fosse buono. Avevano tutti un retrogusto amaro. Ragione per la quale ho sempre comprato le vanilla ice. Le uniche che appunto sono per me gradevoli come gusto. Forse i miei campiocini erano "bacati"? boh...non ho mai provato a prendere ON di altro gusto per paura.

Appena fatto lo shaker con le ON appena arrivate. SOlubilittà ottima come sempre. A prima vista la polvere pare + grossolana di prima

si, infatti quando provai le ON la prima volta ci rimasi un pò!! pensavo di essere scemo! a me facevano proprio schifo! peggio di quelle solo le nectar! e in giro ne parlavano tutti bene!! poi dopo un paio di settimane cominciarono ad uscire i primi 3d del tipo " whey oN andate a male", "gusto strano whey ON" ecc...

[santib]

anche tu segui una split da 4 Santì?!

tipo

petto-bici.
gambe
dorso-tric.
delts.

io mi ci stò trovando veramente bene! fosse per me mi allenerei anche tutti i giorni!
al momento me li faccio uno dietro l'altro... martedì, mercoledì,giovedì, venerdi.... e sabato o domenica cardio + addome.

tu anche li fai tutti in 4 giorni?!

no Manu sto facendo qs:
petto-bicip-addome/lun
gambe-spalle/merc---devastante
schiena-tric/ven
in seguito faremo 4 split

[all_S_stYle]

all ma così non ti viene un po troppo pesante? quanto stai in media in palestra?

no Manu sto facendo qs:
petto-bicip-addome/lun
gambe-spalle/merc---devastante
schiena-tric/ven
in seguito faremo 4 split

quindi presumo, lasci passare almeno 1 giorno dalla 1° seduta alla seconda?!

[lucav79]

manu 4 giorni di fila son tosti...sei peggio di me. io ne reggo 2 di pesi di fila. faccio
lune: petto dorso bic
marte gambe
merco cardio
giove spalle dorso tric
vene cardio
sabato full body finale e ricarica di carbo

[all_S_stYle]

manu 4 giorni di fila son tosti...sei peggio di me. io ne reggo 2 di pesi di fila. faccio
lune: petto dorso bic
marte gambe
merco cardio
giove spalle dorso tric
vene cardio
sabato full body finale e ricarica di carbo

boh, ti dirò... no mi sento affaticato per niente! magari potrei spostare le spalle a sabato... e far passare 1 giorno da dorso-trici.

[santib]

quindi presumo, lasci passare almeno 1 giorno dalla 1° seduta alla seconda?!

wo lun-mer-ven
te l'ho anche scritto.....sbadatello