Stai ancora alla grande...ora risali piano piano con le cal...sennò ti fotti il prox anno 
-
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
-
giuro che se non alzi sti carboidrati scendo giù e te meno !!!
Sei molto tirato all cosa vuoi tirarti più di cosi ? Devi puntare ad aumentare i volumi !! Alza sti macronutrienti e spingi !!!!
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
-
le ultime 2 sono di 3 settimane fa!Commenta
-
-
manu, ottimo lavoro.
solo una cosa: censure il pacco per cortesia. sono foto frocesche
Commenta
-
Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
---------- Post added at 08:25:23 ---------- Previous post was at 08:24:13 ----------
non sò... è verp quello che dite! ma i vantaggi riscontrati nel sovralientare il corpo, sono stati pochi IMHO. solo grasso sull'addome.Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggiosono d'accordo con Marco (come sempre
)....aumenta perchè viceversa ti sciogli Commenta
-
cerca la strada nell'allenamento.......con um pò di rotondità staresti da Dio.........ti sposerei
Commenta
-
sali piano e trova il giusto set point manuel. il fisico è davvero piacevole e si nota. ora dipende dal tuo obiettivo...
Commenta
-
per chi me l'aveva chiesto... Stamattina Ho provato il burro d'arachidi naturale del market. Bhè che dire... una schifezza confronto al naturally more e rapunzel! "parlo di sapore" . Si sente un retrogusto industriale!Commenta
-
-
quello che dico anch'io...Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggiole cose buone "si paiunu"
PS
ho provato il no explode 2.0
---------- Post added 09-09-2011 at 08:31:03 ---------- Previous post was 08-09-2011 at 14:40:04 ----------
un virus intestinale mi sta uccidendo!
sono sceso di 2 kg con 1 giorno! tutta acqua però...
Commenta
-
-
azz manu ma te ogni tanto prendi sti virus...un pensierino a lourdes se fossi in te lo farei XDOriginariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggioquello che dico anch'io...
PS
ho provato il no explode 2.0
---------- Post added 09-09-2011 at 08:31:03 ---------- Previous post was 08-09-2011 at 14:40:04 ----------
un virus intestinale mi sta uccidendo! sono sceso di 2 kg con 1 giorno! tutta acqua però...La potenza è nulla senza il controllo
IL MIO DIARIO
http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-comincia.htmlCommenta
-
-
ciao all,volevo chiederti in qualche tread si era parlato di magnesio per conciliare il sonno e in un tuo intervento elencavi qualche tipologia che mi sfugge adesso , potresti fare un elenco dei diversi tipi e quale eventualmente tu consiglieresti? thk
Commenta
Commenta