Diario All S stYle

[all_S_stYle]

allllllllllllllll

Ma che fine haifatto?!

[artemide]

Ma che fine haifatto?!

sono resuscitata dalle mie ceneri...
ho rivoluzionato un po' lo stato delle cose, allenamento compreso... come stai? procede bene la tua integrazione?

[all_S_stYle]

sono resuscitata dalle mie ceneri...
ho rivoluzionato un po' lo stato delle cose, allenamento compreso... come stai? procede bene la tua integrazione?

Leggo ora nel tuo diario... Io sono depresso! devo fare delle scelte...

[artemide]

Leggo ora nel tuo diario... Io sono depresso! devo fare delle scelte...

esistenziali? atletiche? dubbi amletici sugli integratori? io ho scoperto dei microalimenti spaziali...

[all_S_stYle]

esistenziali? atletiche? dubbi amletici sugli integratori? io ho scoperto dei microalimenti spaziali...

" Atletiche..."

[artemide]

" Atletiche..."

riassumi, non ho voglia di leggere!!!

[all_S_stYle]

riassumi, non ho voglia di leggere!!!

Mah, niente di che... Basta che leggi la pag dietro...

[_Sherman_]

Ciao All,
potresti mica darmi qualche dritta sull'utilizzo delle mandorle, quali giorni e quante prenderne?
io pensavo di utilizzarle come spuntino pre allenamento o sono poche/inutili?

p.s. prima o poi dobbiamo organizzare la serata arrosticini!

[menphisdaemon]

Ciao All,
potresti mica darmi qualche dritta sull'utilizzo delle mandorle, quali giorni e quante prenderne?
io pensavo di utilizzarle come spuntino pre allenamento o sono poche/inutili?

p.s. prima o poi dobbiamo organizzare la serata arrosticini!

Occhio perchè, pur dando discreta energia, sono cibi istamino liberatori che, in prossimità di un WO non è che vadano benissimo

[artemide]

Grazie Marco.
In realtà non mi vedo affatto bene. I volumi sono sempre ridicoli e non ci posso fare niente... Credo sia genetica.
Mi stò convincendo sempre di piu a fare allenamenti funzionali e/o per la forza. Tanto nel bb non ho speranze! Ne sono sempre piu convinto.

imho... stai benissimo all... fatti meno paranoie e goditi il piacere dell'allenamento, funzionale, bb o qualsivoglia. sappi che resti comunque superiore alla media dei comuni mortali, e non è poco. senza pressapochizzare e scadere nel patetico, se fossi in te navigherei per il benessere di farlo, non rischiare di aggiungere lavoro al lavoro della vita vera.

[all_S_stYle]

Occhio perchè, pur dando discreta energia, sono cibi istamino liberatori che, in prossimità di un WO non è che vadano benissimo

Azz, buono a sapersi! Non lo sapevo... Immagino che anche gli arachidi hanno la stessa caratteristica?
Cmq sherman, utilizzale quando ne hai piu bisogno... In genre la colazione è il momento migliore! Perchè hai pochi grassi. Oppire se hai pochi fat a pranzo, le metti a pranzo. Se non hai problemomi ad ingrassare le puoi mangiare anche pre nanna. Le mandorle sono ricche di magnesio.

imho... stai benissimo all... fatti meno paranoie e goditi il piacere dell'allenamento, funzionale, bb o qualsivoglia. sappi che resti comunque superiore alla media dei comuni mortali, e non è poco. senza pressapochizzare e scadere nel patetico, se fossi in te navigherei per il benessere di farlo, non rischiare di aggiungere lavoro al lavoro della vita vera.

Grazie Arte, sull'ultima parte hai ragione! Ma non riesco ancora a capirlo.

[lucav79]

ok ma quante mandorle si devono mangiare per sentire gli effetti tangibili delle istamine?

[menphisdaemon]

E' soggettivo essendo un ormone che agisce ad accumulo...non te ne accorgi certo sul breve periodo. Io con una ventina di mandorle,nel tempo, sviluppai una forma di orticaria.

[lucav79]

[artemide]

E' soggettivo essendo un ormone che agisce ad accumulo...non te ne accorgi certo sul breve periodo. Io con una ventina di mandorle,nel tempo, sviluppai una forma di orticaria.

menph, ma lo stesso dicasi, dunque, ad esempio, per l'evo?