Diario All S stYle

[artemide]

Notizia sconvolgente!



Il misurno delle isosensation, contiene 23 gr! Non 30!

Il che vuol dire che i miei ultimi 6 mesi sono da rivedere! In quanto prndevo +o- 30 gr di pro meno del previsto! Tenendo conto che ultimamente avevo abbassato anche le pro/die.....

nemmeno io riesco mai a capire di quanto siano i misurini... almeno lo scrivessero sopra

[all_S_stYle]

Non vedi l'ora eh?

non sai quanto!! questa settimana mi ha ucciso psicologicamente!! avevo voglia di fare, andare in palestra! ma mi dovevo limitare...

nemmeno io riesco mai a capire di quanto siano i misurini... almeno lo scrivessero sopra

ciao Artemide!

anche tu usi le isosens.?! ormai io uso la bilancia!

[gianmaria8]

ciao all mi segno nel tuo diario.......mi piace leggerlo spesso soprattutto per l'alimentazione e l'integrazione,su quest'ultima mi sembri veramente molto informato...
ps:sono l'unico che non pesa le pro e va a occhio.......io metto un pò di misurini,credo più o meno di stare sempre sui 40 g comunque

[all_S_stYle]

Non vedi l'ora eh?

ciao all mi segno nel tuo diario.......mi piace leggerlo spesso soprattutto per l'alimentazione e l'integrazione,su quest'ultima mi sembri veramente molto informato...
ps:sono l'unico che non pesa le pro e va a occhio.......io metto un pò di misurini,credo più o meno di stare sempre sui 40 g comunque

benvenuto...

fino a 3 giorni fa anche io non le pesavo! poi però ho visto che la differenza non è poca!

[artemide]

non sai quanto!! questa settimana mi ha ucciso psicologicamente!! avevo voglia di fare, andare in palestra! ma mi dovevo limitare...

ciao Artemide!

anche tu usi le isosens.?! ormai io uso la bilancia!

ora sto usando le +watt neutre: ottime! il misurino pare di 5 grammi... o almeno lo spero!!!

[gianmaria8]

i misurini comunqe bisogna pesarli....perchè pure io ricordo in delle proteine della 4 +,cera scritto di assumere un misurino al giorno,cioè 30 g....io ne assumevo 2 o 3 al giorno...uyna volta per puro caso ho provato a pesare, e il misurino era da 10 g....mi parevano poche in effetti.......adesso vado a caso e so più o meno la quantità che ci metto....

[all_S_stYle]

ovvio che il misurino va pesato! oltre a quello peso anche le polveri io...

---------- Post added at 15:01:09 ---------- Previous post was at 14:59:16 ----------

ci sono alcune whey, ad es. myofusion o ON, hanno una cosistenza della polevere "pesante", mentre le isosensation sono leggerissime e molto più "polverose" e possono variare molto il volume all'interno del misurino..

[gianmaria8]

si le myofusion hanno come una consistenza farinosa......comunque il misurino + watt tiene circa 10 g di myofusion....

[artemide]

ovvio che il misurino va pesato! oltre a quello peso anche le polveri io...

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ci sono alcune whey, ad es. myofusion o ON, hanno una cosistenza della polevere "pesante", mentre le isosensation sono leggerissime e molto più "polverose" e possono variare molto il volume all'interno del misurino..

mi hai insinuato il dubbio, in genere mi fido molto del mio occhio "ponderale", ma per le pro è davvero meglio pesare sempre. varierà anche in relazione all'umidità?

---------- Post added at 15:04:08 ---------- Previous post was at 15:03:38 ----------

si le myofusion hanno come una consistenza farinosa......comunque il misurino + watt tiene circa 10 g di myofusion....

quello verde?

[PaBloS94]

All scusami, ma potresti approfondire il discorso del gonfiore-farine raffinate? Quali farine provocano questo effetto e perchè?

Grazie

[all_S_stYle]

l'umidità può influire certamente! ma non credo che hai le whey aperte, sotto umido no?!

---------- Post added at 15:09:06 ---------- Previous post was at 15:07:56 ----------

All scusami, ma potresti approfondire il discorso del gonfiore-farine raffinate? Quali farine provocano questo effetto e perchè?

Grazie

le farine raffinate e lieviti provocano gonfiore perchè tendono ad irritare i vili intestinali...

[PaBloS94]

l'umidità può influire certamente! ma non credo che hai le whey aperte, sotto umido no?!

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le farine raffinate e lieviti provocano gonfiore perchè tendono ad irritare i vili intestinali...

Solo quella di grano tenero "0" e "00"?

[gianmaria8]

si il misurino verde contiene circa 10 g di myofusion.....quindi circa 12 g o meno di protein watt, che appunto sono più leggere.....

[artemide]

l'umidità può influire certamente! ma non credo che hai le whey aperte, sotto umido no?!

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le farine raffinate e lieviti provocano gonfiore perchè tendono ad irritare i vili intestinali...

no no infatti! però, si sa mai
comunque, dividendo il peso delle whey contenute nella confezione per i grammi assunti quotidianamente e considerando che un barattolo mi dura poco più di due settimane, ci siamo.

---------- Post added at 15:18:31 ---------- Previous post was at 15:17:54 ----------

si il misurino verde contiene circa 10 g di myofusion.....quindi circa 12 g o meno di protein watt, che appunto sono più leggere.....

sai che pare siano solo cinque grammi?

[all_S_stYle]

Solo quella di grano tenero "0" e "00"?

grosso modo si...