Diario All S stYle

***santib*** · 24-06-2011, 08:51:20

comu finiu ?

***all_S_stYle*** · 24-06-2011, 09:48:50

Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio

comu finiu ?

weee santi!!

É un periodo un po particolare... non riesco a stare molto tempo su bw.

cmq non ci sono novitá... A te come procede?

***santib*** · 24-06-2011, 09:57:56

Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio

weee santi!!

É un periodo un po particolare... non riesco a stare molto tempo su bw.

cmq non ci sono novitá... A te come procede?

bene Manu.....grazie

l'importante che è tutto ok

dalla foto ti vedo bene

**artemide** · 24-06-2011, 12:25:35

Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio

weee santi!!

É un periodo un po particolare... non riesco a stare molto tempo su bw.

cmq non ci sono novitá... A te come procede?

non mi rispondi nemmeno se t'invoco sul mio diario: non c'è più religione.

**_Sherman_** · 24-06-2011, 12:36:19

Originariamente Scritto da _Sherman_ Visualizza Messaggio

Ciao All,
dammi un parere... finalmente dopo due anni di lavoro è svanito il mio terrore di togliermi la maglietta in estate... qui sotto trovi due foto, una del Giugno 2009 e l'altro di oggi, Giugno 2011, dopo quasi due anni di allenamento costante, tre volte a settimana, una dieta sana ma non troppo "strizzata"

Ho cominciato ad assumere integratori solo 5 mesi fa, proteine, aminoacidi, e due giri di OeP a bassi dosaggi + ALC.
Insomma che ne dici?
grazie

nessuno mi da nemmeno una piccolissima soddisfazione?

***all_S_stYle*** · 24-06-2011, 12:41:49

Originariamente Scritto da artemide Visualizza Messaggio

non mi rispondi nemmeno se t'invoco sul mio diario: non c'è più religione.

scusa Rob!
non riesco a leggere tutto come prima...

purtroppo ho poco tempo questo periodo!
cmq se hai qualche domanda posta pure qui, così mi ricordo di leggere.

---------- Post added at 11:40:56 ---------- Previous post was at 11:38:27 ----------

Originariamente Scritto da _Sherman_ Visualizza Messaggio

nessuno mi da nemmeno una piccolissima soddisfazione?

hai fatto un buon lavoro!! ora non ti fissare troppo sul grasso! cerca di rimanere così a livello di BF e massifica!

---------- Post added at 11:41:49 ---------- Previous post was at 11:40:56 ----------

buono anche il taglio di capelli nella 2a foto!

**_Sherman_** · 24-06-2011, 13:01:47

Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio

hai fatto un buon lavoro!! ora non ti fissare troppo sul grasso! cerca di rimanere così a livello di BF e massifica!

buono anche il taglio di capelli nella 2a foto!

grazie All
in effetti... sono passato da "panzone capellone" a "smilzo rasato"

hai notato che indosso lo stesso costume del 2009? ma con una vestibilità totalmente diversa... ahhahahahahahha

**artemide** · 28-06-2011, 10:38:37

all... ho bisogno di un tuo consulto... mi potresti aiutare?

***all_S_stYle*** · 28-06-2011, 10:42:37

Originariamente Scritto da artemide Visualizza Messaggio

all... ho bisogno di un tuo consulto... mi potresti aiutare?

Certo cara! Dica pure...

**artemide** · 28-06-2011, 10:53:30

Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio

Certo cara! Dica pure...

ho postato nella sezione integrazione... vorrei mettermi giù un piano senza termogenici standard per abbassare ancora un pochino la bf... (scontati gli allenamenti ad hoc) che soprattutto non interagisca con l'omeprazen che prendo per lo stomaco... volevo qualcosa tipo tirosina o non so che... tu che ne pensi?