Beato te che scopi Mona!
Diario del Monatto.....Da obeso a secco......Da secco a grosso!!!!!
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Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggioanche in questo caso ribadisco: qualita e non quantita eh mona
auahua gandhi dai..prima o poi anche tu troverai una ragazza a cui piacerai per quello che sei...la sai la storia delle 7 donne per ogni uomo?.....mai una gioia......
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Originariamente Scritto da Il_Monatto Visualizza Messaggioio veramente la sera prima ho un piccolo trucco....scopo...e poi prima di andare a letto preghierina....se vi sembra una cosa da sacro e profano sreppatemi subito...auhauahIstruttore di fitness di I°-II° Livello F.I.F.
Master in Allenamento/Nutrizione/Fisiofitness/Forza
Istruttore di Calisthenics Base Burningate
Per consulenze e personal training: andropt@outlook.it
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Originariamente Scritto da Il_Monatto Visualizza Messaggionon penso ci si sputi se arrivano entrambe........
auahua gandhi dai..prima o poi anche tu troverai una ragazza a cui piacerai per quello che sei...la sai la storia delle 7 donne per ogni uomo?
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Originariamente Scritto da paolino87 Visualizza MessaggioIo ci sputo sopara solo se non entraIstruttore di fitness di I°-II° Livello F.I.F.
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Lubrificante naturale
---------- Post added at 16:04:21 ---------- Previous post was at 16:03:30 ----------
Dai ragazzi contribuite qui invece di studiare.Last edited by paolino87; 27-01-2011, 17:06:44.
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auhaau ragazzi tenete a freno i vostri bollenti spiriti....di questo passo mi chiudono il diario....si cmq domy ho la ragazza...capisco che sia difficile da credere ma una santa donna l'ho trovata... ...questo significa come diceva Rocky: "Se io posso cambiare...tutto il mondo puo cambiare!!!! "
SPUNTELLO
1 total 0%
100 gr pera
20 gr fibrette
5 gr nocciole
tazzona di the verde
CENA (scarsetta stasera)
250 gr zucca stufata
1 carciofo bollito
50 gr fesa di tacchino (poche pro)
due castagne di san gaudenzio (x ki non le conosce sono tipiche di novara..sono cucinate tramite affumicatura).....mai una gioia......
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be dai luca....solo perche oggi ho mangiato poche pro....diciamo ke ho fatto 100 gr di fesa + 170 ml di albumi + i 20 gr di pro dello spuntello....quindi siamo a 60/die...troppo poche effettivamente...e poi ho ricevuto un invito fuori per domani sera..pizzeria...odio uscire in mezzo alla settimana........mai una gioia......
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con quelle pro non cresce manco una formica...aaaaaaaa mona mona.. andiamo male!!!La potenza è nulla senza il controllo
IL MIO DIARIO
http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-comincia.html
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Originariamente Scritto da lucav79sapevo che questa carestia preannunciava uno "sgarro" imminente. va beh mona...60 gr di pro direi che vanno bene. continua cosi dai.
domani sera mangia la pizza poi sabato mattina posta che hai o mal di pancia o che sei vuoto o che sei grasso. 78 pagine e sempre la stessa menata
---------- Post added at 22:22:38 ---------- Previous post was at 22:11:48 ----------
78 pagine sempre la stessa menata. sapevo che questa giornata di carestia preannunciava un pasto alla cazz imminenete. ottimo mona 60 gr di pro in un giorno. domani mangia la pizza ma per cortesia sabato mattina non postare che hai mal di pancia o che ti senti obeso..
per rispetto di chi sta cercando di darti qualche buon consiglio per il tuo bene mica per altro........mai una gioia......
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vado e mi faccio i caz miei. mi prendo del pesce o della carne e se qualcuno storce il naso son caz suoi. me ne frego. se ho preso una strada io la seguo nonstante qualcuno faccia i suoi sorrisini dicendo "ma che sfigato e mangiati la pizza". io lo faccio per me.
detto questo mona, io non ti giudico. solo che in 78 pagine con tante persone che ti seguono e ti consigliano hai davvero imparato poco.
detto questo procedi cosi. mona non ce l hai nel sangue. sempre 1000 palle hai. ma forse son io che son malato di questo mondo e non sono per niente flessibile. detto questo me ne vado a dormire. oggi ho lavorato un casino mi sono allenato per 1.5 hho cucinato per la famiglia e ho lavorato fino a 5 minuti fa.
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