Diario del Monatto.....Da obeso a secco......Da secco a grosso!!!!!

***paolino87*** · 26-01-2011, 15:29:23

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be paolo sul post wo x me non è essenziale farmi pippe...nel senso meglio se mangio...qualsiasi cosa...ma meglio mangiare che fare la fame come faccio di solito...oggi sono molto contento di questo....infatti volevo risparmiarli....ma nel sugo di pomodoro mi fanno letteralmente impazzire....e stasera si prospetta zucca...

Nono mi sono spiegato male!
Io avrei fatto un post immediato di qualcosa di più assimilabile, dato che poi hai fatto un pranzo con grassi e molte fibre (cereali)

**Il_Monatto** · 26-01-2011, 15:42:14

grassi? no guarda...di grassi manco l'ombra (giusto mezzo cucc di olio nelle favette)...sulle fibre senza dubbio..ma io senza verdura non ci so stare....

***paolino87*** · 26-01-2011, 15:43:13

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grassi? no guarda...di grassi manco l'ombra (giusto mezzo cucc di olio nelle favette)...sulle fibre senza dubbio..ma io senza verdura non ci so stare....

Bè pollo arrosto penso ne contenga un pò dato che è cotto principalmente con burro!

**Il_Monatto** · 26-01-2011, 15:45:01

no no io per petto di pollo arrosto intendo il petto di pollo fatto sulla piastra...

x me il pollo quello che dici tu è allo spiedo...

***paolino87*** · 26-01-2011, 15:49:41

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no no io per petto di pollo arrosto intendo il petto di pollo fatto sulla piastra...

x me il pollo quello che dici tu è allo spiedo...

ah ok...arrosto pensavo fosse questo:

**Il_Monatto** · 26-01-2011, 15:52:24

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ah ok...arrosto pensavo fosse questo:

noooo...nemmeno al ristorante mangio quegli impracchi...

***KKMeph*** · 26-01-2011, 22:15:18

e sbagli

**Il_Monatto** · 26-01-2011, 22:30:01

Originariamente Scritto da KKMeph Visualizza Messaggio

e sbagli

dai meph...quei sughetti non mi sono mai piaciuti...nemmeno quando ero un bisonte...

SPUNTELLO
1 total 0%
100 gr pera
20 gr fibrette

CENA
200 gr merluzzo con pomodoro
300 gr zucca stufata
50 gr piselli
1 cucc olio

***** stasera mi è venuta una voglia di dolce paurosa....però ho resistito ugualmente....lo Squat pesante (si per me 45 kg sono pesanti) mi mette una fame assurda

**Domy92** · 26-01-2011, 22:41:37

e magnaaaa

santa fede di dio

**Il_Monatto** · 27-01-2011, 09:33:00

buongiorno ragazzi..oggi giornata rest e full immersion nello studio...(si sono monotono lo so)...

ALIMENTAZIONE 27/1
COLAZZA
170 ml albumi
4 wasa con marmellata
tazza di the