Diario del Monatto.....Da obeso a secco......Da secco a grosso!!!!!

[Gandhi]

Non trovare scuse

Magna stì benedetti grassi

[cucciolosul]

i grassi ce vojono!!! A proposito.. al corso è rimasta un po' di pancetta.. ve ne mando un po?

[Il_Monatto]

i grassi ce vojono!!! A proposito.. al corso è rimasta un po' di pancetta.. ve ne mando un po?

peccato non mi piace...PER NIENTE...auahuahua

[cucciolosul]

peccato non mi piace...PER NIENTE...auahuahua

ahahhaha..gandhi te ne vuoi un po'?

[paolino87]

Perché non ti piace assumere grassi?

[Il_Monatto]

Perché non ti piace assumere grassi?

no no paolo non mi piace la pancetta....io i grassi li assumo e solo che mi fanno venire prurito....non mettetevi a ridere e pensare che ho sempre una scusa....però è così....

ieri a pranzo ci sono andato tranquillamente di salmone e olio d'oliva piu che vario....quindi li assumo...

---------- Post added 25-01-2011 at 08:35:44 ---------- Previous post was 24-01-2011 at 22:06:53 ----------

buongiorno bw...anche oggi giornata forzata di rest...per questa settimana non posso proprio abbandonare il mio amato libro...e va be...finirà prima o poi..conto di andare domani pom in palestra oppure domattina...vediamo quello che riesco a combinare oggi e poi decido....

ALIMENTAZIONE 25/1 (sta finendo il mese....come vola il tempo)
COLAZZA
4 wasa integrali con marmellata
200 ml albumi
tazza di the

[paolino87]

Ah ok...visto che ti dicevano cosi pensavo preferivi non assumerli!
Pruritocome mai?

Che studi di bello?Ahhh io per fortuna ho finito

[Il_Monatto]

bo non lo so da cosa sia determinato il prurito...molti tempo fa mi dissero ke è la disabitudine del corpo ad assumerli...poi bo...mi sa tanto di boiata però mai dire mai...

studio economia aziendale....si ricordo ke tu ti sei laureato...macchina nuova...cel nuovo...**** nuova....auahuah

[paolino87]

bo non lo so da cosa sia determinato il prurito...molti tempo fa mi dissero ke è la disabitudine del corpo ad assumerli...poi bo...mi sa tanto di boiata però mai dire mai...

non penso sia dovuto a questo...anche io ho fatto anni a 0grassieppure quando ho ripreso ne ho giovato

studio economia aziendale....si ricordo ke tu ti sei laureato...macchina nuova...cel nuovo...**** nuova....auahuah

hahahah ehhh magari....**** nuova no però

[maranzano]

non posso proprio abbandonare il mio amato libro

secchione

[Il_Monatto]

secchione

mara quando sei quasi vicino alla metà tutto il resto perde importanza...anzi il culetto ti diventa streeeeeetttoooooo.....

[paolino87]

mara quando sei quasi vicino alla metà tutto il resto perde importanza...anzi il culetto ti diventa streeeeeetttoooooo.....

Noooo non puoi abbandonare cosi la palestra...io nei 4mesetti di tesi di laurea mi facevo 4gg in palestra!
È molto utile per staccare fidati

[Il_Monatto]

Noooo non puoi abbandonare cosi la palestra...io nei 4mesetti di tesi di laurea mi facevo 4gg in palestra!
È molto utile per staccare fidati

ma io infatti non ho detto che non vado...e solo che per questa settimana ho un'altra priorità...io purtroppo sono fatto così...se ho una priorità il resto finisce per perdere importanza...anzi lo trovo come un impiccio...e infatti adesso vado...gia bodyweb è diventato un impiccio...auhuahu

buona giornata raga

[paolino87]

Allora abbandoni anche noi adesso??
dai allora vai qui che vedi quale diventerà la tua priorità: http://www.bodyweb.com/threads/16082...iamo-di-Gnocca

[Andro92]

ei andro si si tutto bene....

ragazzi questa settimana si cambiano un po le cose....praticamente farò mar-gio e sab come giorni di allenamento e domenica mattina solita sgambata di cardio....mi allenerò il pomeriggio....a parte che voglio vedere la differenza tra mattina e pome lo faccio per impegni di studio....cmq da sabato sera a domenica sera è stato un trionfo di free meal e oggi mi sento veramente carico...purtroppo non lo posso sfruttare in pale che devo studiare...va be dai....no problem....
p.s. : ieri sera, la mia cena è stata una vaschetta da 750 gr di gelato artigianale diviso con la mia raga....faccio schifo me ne rendo conto......
eh è forse ho scoperto da cosa dipende il gonfiore....sono i lieviti....dopo tutto il gelato di ieri sera ho la pancina ancora liscia liscia...se avrei mangiato pane e torte varie non so come mi sarei sentito.....

ALIMENTAZIONE 24/1
COLAZZA
170 ml albumi
2 wasa con marmellata
tazza di the

PRANZO
112 gr tonno al naturale
1 kiwi
250 gr broccoletti al vapore

Sai cos'è Gabri?Anche io mi allenavo di mattina,poi ho iniziato ad allenarmi il pomeriggio e i wo sono migliorati.
Il pomeriggio riuscivo a dare di più della mattina,forse perchè la mattina sono tutto rintontito