Diario del Monatto.....Da obeso a secco......Da secco a grosso!!!!!

[AntoWorkout]

Intanto benvenuto...e poi che significa adesso come stai messo?

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Ciao scusa se mi sono permesso di scrivere così a freddo il mio commento avevo visto al volo le prime pagine pensando che non avevi più postato foto ecc.. infatti mi sono accorto soltanto ora che le pagine andavano avanti.. come dice Angel il mio " come stai messo " era indicato al tuo fisico visto che la tua storia mi ha colpito e cmq complimenti per i progressi e per i miglioramenti

[Il_Monatto]

Ciao scusa se mi sono permesso di scrivere così a freddo il mio commento avevo visto al volo le prime pagine pensando che non avevi più postato foto ecc.. infatti mi sono accorto soltanto ora che le pagine andavano avanti.. come dice Angel il mio " come stai messo " era indicato al tuo fisico visto che la tua storia mi ha colpito e cmq complimenti per i progressi e per i miglioramenti

grazie per i complimenti immeritati....

[Zodd]

angurieeeeeeeee buon duemilaquattottici!

[Paul_Anderson]

Buon 2014!!

[Il_Monatto]

R: Diario del Monatto.....Da obeso a secco......Da secco a grosso!!!!!

Ragazzi auguri anche a voi e che il 2014 vi porti tante soddisfazioni....a me aspetta un anno con i controcazzi...

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[AntoWorkout]

grazie per i complimenti immeritati....

Rispetto a prima sei più pieno. Certo ne hai strada da fare ma di certo adesso ci puoi lavorare su Buon anno ragazzi. Buon anno a te Monatto

[Il_Monatto]

R: Diario del Monatto.....Da obeso a secco......Da secco a grosso!!!!!

Ben svegliati..avete fatto bagordi ah???

Io si e al momento me ne sto pentendo alquanto...ma da domani dieta ferrea l ho promesso allo scocare della mezzanotte

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[billy72]

ciao mona auguri ed in bocca al lupo per i tuoi obiettivi

[Always91]

Ben svegliati..avete fatto bagordi ah???

Io si e al momento me ne sto pentendo alquanto...ma da domani dieta ferrea l ho promesso allo scocare della mezzanotte

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Dai consolati pensando che l'80 % della popolazione si è comportata allo stesso modo, anche io che nell'ultima settimana ho mangiato praticamente solo dolci!XD
Stamattina ho bevuto acqua e limone per digerire meglio ma per fortuna non ho pranzi festivi in programma fino a pasqua=)

Auguri di buon anno Monatto!

[Rossella00]

Concordo con Always, e comunque per una volta non succederà nulla. Iniziare l'anno nuovo con rinnovata voglia di fare è fantastico, ma secondo me dovresti anche lasciare più spazio alla tolleranza verso te stesso. Non sei una macchina e da te pretendi davvero tanto
Buon anno e complimenti per il progresso, si vede un miglioramento!

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[Paul_Anderson]

...a me aspetta un anno con i controcazzi...

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Idem, siamo in due

---------- Post added at 12:47:24 ---------- Previous post was at 12:46:32 ----------

Ben svegliati..avete fatto bagordi ah???

Io si e al momento me ne sto pentendo alquanto...ma da domani dieta ferrea l ho promesso allo scocare della mezzanotte

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Bagordi e passato un capodanno alla grande. Mangiato tanto ma non in maniera esagerata.

[mazzel]

auguri monatto! hai fatto bene a fare bagordi stanotte, chi non li ha fatti?? a me ancora gira la testa...... però sticavoli!

ancora buon anno, che sarà veramente importante per te!!!

[Il_Monatto]

R: Diario del Monatto.....Da obeso a secco......Da secco a grosso!!!!!

Ragazzi grazie a tutti per gli auguri. ..ricambiati ovviamente...finalmente domani si torna in gym...vediamo di rendere produttivi sti 2 kiletti che mi ha regalato il 2014...

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[ACID ANGEL]

Tanti auguri Gabriele.
Di tutte le cose importanti che abbiamo da fare nel 2014, una la condividiamo!
Quindi vediamo di prepararci bene, soprattutto psicologicamente, perché è uno dei passi più importanti delle nostre vite

Quanto al resto… Pensa che partecipando ai bagordi hai fatto quello che fanno le persone normali, che vivono… magari c'è stato un periodo in cui vi hai rinunciato (consapevolmente, non per cause indipendenti da te) o in cui ti sei "punito" prima e/o dopo… oggi invece sei sì, pronto a rimediare agli eventuali (dico eventuali perché in buona parte sono dovuti ad accumulo di acqua e… stress che gonfia, eccome se gonfia ) danni, però… però vivi il tutto con più serenità e accettazione.

C'è una strada da percorrere, ma la si attraversa a piccoli passi. Prima eri fermo o andavi indietro, ora vai avanti. Questo è l'importante, no?

[Il_Monatto]

R: Diario del Monatto.....Da obeso a secco......Da secco a grosso!!!!!

Grazie come sempre sorella maggiore...hai ragione su tutta la linea...vediamo cosa ci riserva questo 2014...

Per ora parte maluccio...ieri la mia futura suocera e stata ricoverata in ospedale..non sanno cosa ha...speriamo bene...

Per il resto gli allenamenti sono ripresi...ieri scheda b con lento, stacco e trazio, oggi 1h e 40 min tennis...

Domani wo mattutino e pom tennis...

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