Diario del Monatto.....Da obeso a secco......Da secco a grosso!!!!!

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  • Il_Monatto
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    • Nov 2009
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    • Sicilia
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    Andrò caso mai sei invitato anke tu con Pablo,sampei,dream e tutta la combriccola...ragazzi grazie mi rendete felice in un momento in cui ne ho bisogno...grazie davvero
    .....mai una gioia......

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    • giopal84
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      • May 2007
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      Originariamente Scritto da Il_Monatto Visualizza Messaggio
      Speriamo che i carichi salgono gio...se succede avete una cena in if offerta da me tu,vince e meph
      su meph non lo so, ma su me e spot sono cazzi tua.. ti svuotiamo la dispensa e le riserve di cibo per i prossimi 2 mesi..

      pensa che i miei coinquilini vogliono mettere nel contratto che in caso di straripamento dell'arno, III° guerra mondiale, oppure olocausto nucleare, hanno deciso di uccidermi e darsi al cannibalismo per poter campare almeno 1 mesetto con le mie carni..

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      • KKMeph
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        • May 2007
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        • Sopra il Po
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        Beh, io mangio come un maiale, sia chiaro. cioè oggi in mensa all'università ero depresso.
        Mi hanno dato si e no 80g di tacchino, 100 di riso e 50g di carote porca *******

        e pensare che ieri a pranzo ho fatto 5 uova + scatola di fagioli + 200g di pasta
        MKK Fake

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        • Il_Monatto
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          Gio...tu non mi hai conosciuto prima...non sai ki e mio padre e forse ignori che sono siciliano...vi porto in un posto in cui direte...basta x favore basta cibo...e non sto scherzando
          .....mai una gioia......

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          • Dreamcatcher
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            • Aug 2010
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            Ne so qualcosa, sono di origine sicula anche io

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            • Il_Monatto
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              • Nov 2009
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              Mah ***** fate a mangiare così tanto e restare in fit?ma ke e cedete tutto il grasso al povero monatto?
              .....mai una gioia......

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              • PaBloS94
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                • •°o.O PaBloS94 O.o°•
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                Originariamente Scritto da Il_Monatto Visualizza Messaggio
                Gio...tu non mi hai conosciuto prima...non sai ki e mio padre e forse ignori che sono siciliano...vi porto in un posto in cui direte...basta x favore basta cibo...e non sto scherzando
                io sono campano e....mi fermo qui
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                • Gandhi
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                  • Bimmer Lover
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                  Io son sardo e siamo soliti fare spuntini notturni a pane/spianata sarda, salsiccia arrosto, carrecoddhju (pancetta di maiale) bistecca e birra/vino

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                  • Il_Monatto
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                    aspettando le modifiche di vince aggiorno:

                    SPUNTELLO
                    1 total 0%
                    100 gr fragole
                    20 gr fibrette

                    CENA
                    frittata al forno con 2 uova e carciofi qb
                    1 carfiofo bollito
                    200 gr zucca stufata
                    2 noci
                    1 cucc olio
                    .....mai una gioia......

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                    • Andro92
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                      Originariamente Scritto da Il_Monatto Visualizza Messaggio
                      Andrò caso mai sei invitato anke tu con Pablo,sampei,dream e tutta la combriccola...ragazzi grazie mi rendete felice in un momento in cui ne ho bisogno...grazie davvero
                      Sarà meglio,mi stavo già offendendo
                      Si ma paghi tutto te vero Gabri??ahauhauha
                      Istruttore di fitness di I°-II° Livello F.I.F.
                      Master in Allenamento/Nutrizione/Fisiofitness/Forza
                      Istruttore di Calisthenics Base Burningate

                      Per consulenze e personal training: andropt@outlook.it


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                      • Il_Monatto
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                        Originariamente Scritto da Andro92 Visualizza Messaggio
                        Sarà meglio,mi stavo già offendendo
                        Si ma paghi tutto te vero Gabri??ahauhauha
                        si senza problema amico...auahuah qui vanno di moda i posti a prezzo fisso...quindi no problem x le quantità...
                        .....mai una gioia......

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                        • Andro92
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                          Originariamente Scritto da Il_Monatto Visualizza Messaggio
                          si senza problema amico...auahuah qui vanno di moda i posti a prezzo fisso...quindi no problem x le quantità...
                          Ah bhe allora non vale.
                          Istruttore di fitness di I°-II° Livello F.I.F.
                          Master in Allenamento/Nutrizione/Fisiofitness/Forza
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                          • hightresolution
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                            Gio...tu non mi hai conosciuto prima...non sai ki e mio padre e forse ignori che sono siciliano...vi porto in un posto in cui direte...basta x favore basta cibo...e non sto scherzando
                            a me lo dici!!!
                            grassezza = salute per noi siciliani, quindi io e te siamo malati gravi

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                            • Il_Monatto
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                              Originariamente Scritto da hightresolution Visualizza Messaggio
                              a me lo dici!!!
                              grassezza = salute per noi siciliani, quindi io e te siamo malati gravi
                              minkia hai ragionissima high....qui se sei magro la maggior parte delle persone adulte ti guarda storto....auhau

                              ---------- Post added 15-01-2011 at 08:54:08 ---------- Previous post was 14-01-2011 at 21:57:59 ----------

                              buongiorno ragazzi....allora oggi giorno totale di rest....stasera pasto libero sicuro dato che vengo da una settimana veramente pulita e sinceramente mi sta pesando un po...quindi strasera mangio fuori....ihihihi....

                              ALIMENTAZIONE 15/1
                              COLAZZA
                              4 wasa integrali con marmellata fruttosa
                              100 ml albumi (sti brick finiscono subito...)
                              tazza di the
                              1 zero-gi
                              .....mai una gioia......

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                              • Andro92
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                                Buon giorno Gabri.
                                Comprane 80 scatole di albumi vedrai che ci metteranno a finire
                                Istruttore di fitness di I°-II° Livello F.I.F.
                                Master in Allenamento/Nutrizione/Fisiofitness/Forza
                                Istruttore di Calisthenics Base Burningate

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