Il diario di Lucav79

**lucav79** · 28-10-2011, 16:45:34

si. vin ha tenuto la scheda 8 settimane. abbiamo fatto qualceh modifca a livello di es e lo stimolo siamo sempre statio in grado di darlo. oggi avevamo ancora i femo cotti.
senza paura sotto a spingere. io ho voluto fare il front tenendo lo scorso carico di 90 erotti ma facendo anche il preaf alle leg ext. stavolta i quad li ho sentiti per davvero

**BB_fixed** · 28-10-2011, 17:08:14

e allora vai alla grande, non hai di che lamentarti

**lucav79** · 28-10-2011, 17:12:07

no affatto. son qui che formicolano. domani ultima botta. spalle tric e bic. faccio un richiamo ai bic perche poverini nn li faccio mai bene.

**BB_fixed** · 28-10-2011, 17:18:10

continua così e dacci dentro

**lucav79** · 28-10-2011, 17:20:53

veramente + di cosi nn posso. mi alzo al mattino col WO in testa. mangio riposo e vivo la giornata attorno al WO. 1.5 h di legnate. madonne che partono ogni rep....
la sera a letto alle 23. 7-8 ore di riposo. vita da monaco...

**BB_fixed** · 28-10-2011, 17:24:39

anche per me è così la mia vita gira intorno a questo e ne sono contento. l'importante è non farla diventare un ossessione!

**lucav79** · 28-10-2011, 17:27:11

purtroppo per me lo è...anche se ho a fianco chi ci è gia passato e mi capisce al volo...

**BB_fixed** · 28-10-2011, 17:41:58

buon per te allora, avere a fianco una persona che capisce ciò che provi fa molto! spero per te vada tutto per il meglio

**lucav79** · 28-10-2011, 17:44:31

diciamo che mi aiuta molto. a non fare le cazz che i neofiti farebbero (tipo nn mangiare) ad allenarmi duro senza pippe cataboliche...a capire lo sbalzo d umore quando i carbo inizano ad essere pochi...va tutto bene....