Il diario di Lucav79

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  • lucav79
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    si. vin ha tenuto la scheda 8 settimane. abbiamo fatto qualceh modifca a livello di es e lo stimolo siamo sempre statio in grado di darlo. oggi avevamo ancora i femo cotti.
    senza paura sotto a spingere. io ho voluto fare il front tenendo lo scorso carico di 90 erotti ma facendo anche il preaf alle leg ext. stavolta i quad li ho sentiti per davvero

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      e allora vai alla grande, non hai di che lamentarti
      "Solo un vero maestro può avere l'umiltà di restare un eterno allievo."

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      • lucav79
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        no affatto. son qui che formicolano. domani ultima botta. spalle tric e bic. faccio un richiamo ai bic perche poverini nn li faccio mai bene.

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          continua così e dacci dentro
          "Solo un vero maestro può avere l'umiltà di restare un eterno allievo."

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          • lucav79
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            veramente + di cosi nn posso. mi alzo al mattino col WO in testa. mangio riposo e vivo la giornata attorno al WO. 1.5 h di legnate. madonne che partono ogni rep....
            la sera a letto alle 23. 7-8 ore di riposo. vita da monaco...

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              anche per me è così la mia vita gira intorno a questo e ne sono contento. l'importante è non farla diventare un ossessione!
              "Solo un vero maestro può avere l'umiltà di restare un eterno allievo."

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              • lucav79
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                purtroppo per me lo è...anche se ho a fianco chi ci è gia passato e mi capisce al volo...

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                  buon per te allora, avere a fianco una persona che capisce ciò che provi fa molto! spero per te vada tutto per il meglio
                  "Solo un vero maestro può avere l'umiltà di restare un eterno allievo."

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                  • lucav79
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                    diciamo che mi aiuta molto. a non fare le cazz che i neofiti farebbero (tipo nn mangiare) ad allenarmi duro senza pippe cataboliche...a capire lo sbalzo d umore quando i carbo inizano ad essere pochi...va tutto bene....

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                      alla grande allora continua così e vedrai che andrà tutto bene
                      "Solo un vero maestro può avere l'umiltà di restare un eterno allievo."

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                      • lucav79
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                        alla grande si...se nn ci nasce un luchino gareggia anche lei il prox maggio

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                        • blindevil7
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                          Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
                          alla grande si...se nn ci nasce un luchino gareggia anche lei il prox maggio
                          progetti in vista?
                          Diario

                          http://www.bodyweb.com/forums/thread...Blindevil-Elan

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                          • lucav79
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                            gia ...

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                              beh allora in entrambi i casi doppio in bocca al lupo!
                              "Solo un vero maestro può avere l'umiltà di restare un eterno allievo."

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                                alla grande si...se nn ci nasce un luchino gareggia anche lei il prox maggio
                                questo sarà il più grande progetto ahimè, bravo Luca
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