Il diario di Lucav79

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  • luca_skizzato91!
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    • Alessandria
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    Ma quale camicia vai con la canotta e fagli capire com'è la situazione... la camicia a lavoro e stop...
    ISTRUTTORE DI BODY BUILDING - RICONOSCIUTO DALLA FIEFS (CONI) E ASSOCIAZIONE CULTURA ITALIANA SPORT

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
      • 3,024
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      luca ho parlato col mio amico...in quella zona non ha praticamente niente...ma a giorni sente la madre (hanno un impero ) e semmai si fa dire e dare il nome di qualcuno, se ce li ha. Cmq preparati a cacciare soldi

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • lucav79
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        • Mar 2010
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        zu è lontanissimo. è imepnsabile sta cosa...poi col traffico dell aurelia

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        • zuse
          Macumbico divinatore
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          • White House
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          si, avevo inteso che era certa la liguria, probabile finale..ma non ancora definitiva!

          figurati

          io schiumerei a dovermi fare 15 min in auto per la pale, andare a genova solo per quello (sara' un 'oretta buona sempre se non becchi gente che va o esce da lavoro) e'da pazzi!
          fosse almeno venice beach potrei capire




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          • lucav79
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            si manuel. lo so. ma una casa vicino al mare beh per me si puo fare anche un sacrificio...cmq dai fammi sentire.
            luca. quella ha un braccio che noi ce lo sognamo...nn parlamo di quad gluteo e polp. un capolavoro

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
              si manuel. lo so. ma una casa vicino al mare beh per me si puo fare anche un sacrificio...cmq dai fammi sentire.
              luca. quella ha un braccio che noi ce lo sognamo...nn parlamo di quad gluteo e polp. un capolavoro
              queste sono cose tue ovviamente, non faccio i conti con le tue tasche, al massimo mi offri una cena se ti trovo qualcosa cmq non ti preoccupare, appena sappiamo qualcosa -spero di positivo - mi faccio vivo

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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              Originariamente Scritto da erstef
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              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • lucav79
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                perfetto. anche se nn è finale nn fa nulla. qualcosa di rel. vicino. grazie mille manuel

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                • Manx
                  Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                  luca ciao,ho appena parlato col mio amico...purtroppo in quella zona non hanno nulla...e mi dispiace perché volevo darti una mano...mi hanno pero' dato un bel link che ti giro per posta. Dopo leggo bene il report...

                  ciao

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • lucav79
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                    figurati manuel! sei fin troppo cortese. non te preoccupa! ho sguinzagliato un po di persone.

                    sto decidendo ancora se farmi assumere a tempo permanente o fare il consulente con un contratto di un anno (+ soldi ma ovviamente dura un anno).
                    Credo pero la prima. Ora sto cercando di capire quanto chidere, portare qunidi a casa il massimo possibile.
                    Oggi WO andato abb bene. Trazioni ho fatto abb fatica. 6 con +20 dopo diverse serie pesanti e pompanti al rematore...
                    Ti ho allegato 3 foto. Guarda il petto...hai fatto un miracolo boss


                    PS cmq ne ho trovati 3 interessanti dal tuo link
                    Last edited by lucav79; 29-07-2011, 19:30:48.

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                      ma come consulente...hai poi la possibilità di rinnovare il contratto e anche di passare a tempo permanente? Cavolo ma avrai un tetto massimo di stipendio che non ti faranno sforare...o no=? Altrimenti chiedi 10.000 euro al mese e via

                      p.s.ho visto le foto. Te lo dico in amicizia e visto che stai per diventare abbiente...mi ci offri sopra anche una cena: ma vai a fanculo...?!?! cristo...

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                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • brosgym
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                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        ma come consulente...hai poi la possibilità di rinnovare il contratto e anche di passare a tempo permanente? Cavolo ma avrai un tetto massimo di stipendio che non ti faranno sforare...o no=? Altrimenti chiedi 10.000 euro al mese e via

                        p.s.ho visto le foto. Te lo dico in amicizia e visto che stai per diventare abbiente...mi ci offri sopra anche una cena: ma vai a fanculo...?!?! cristo...
                        Mi associo per cena e fanculo!!!!
                        Ingegnere biochimico
                        Tecnologo alimentare
                        Nutrizionista sportivo
                        Zone Consultant
                        Personal trainer
                        Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
                        Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
                        Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
                        Consulente FIT, FIGC e WKF
                        Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
                        CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
                        RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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                          Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                          Mi associo per cena e fanculo!!!!
                          bros...noi siamo i due tecnici sfgt (io solo sfgt) che tirano su' questo giovine virgulto...che sta esplodendo...e rimaniamo con la panza

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                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            allora. mi hanno dato carta bianca su contratto e soldi per cui devo negoziare. chiaro chenn posso fare la fig di merda e sparare un cifrone ma una cosa "onesta" che poi magari loro un po mi ribassano. in fondo esistono tabelle che prevedono quantop prendere. io vedo di portare a casa quello che ritengo essere una cifra onesta.
                            ora il discorso è se voglio un contratto come contractor o essere assunto.
                            ci son pro e contro che devo valutare. credo di andare per assunzione perche mi si apre con questa posizione un bel canale lavoratrivo. di fatto lavorero a contatto con la california dove sviluppano il codice che usero. io dirigero e consiglero la software house su quello che mi serve e che devono fare per mettermi in condizione di fare certe simulazioni. poi io le faccio e consegno i numeri.
                            è un lavoro davvero bello. son contento.

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                            • brosgym
                              Bodyweb Advanced
                              • Sep 2008
                              • 22488
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                              • Planet earth
                              • Send PM

                              Sei vai dalle parti della Silicon fami sapere ho lasciato un bel pò di amici da quelle parti!
                              Ingegnere biochimico
                              Tecnologo alimentare
                              Nutrizionista sportivo
                              Zone Consultant
                              Personal trainer
                              Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
                              Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
                              Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
                              Consulente FIT, FIGC e WKF
                              Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
                              CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
                              RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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                              • lucav79
                                Bodyweb Advanced
                                • Mar 2010
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                                si il contatto è li in effetti...vediamo...

                                ---------- Post added at 20:30:01 ---------- Previous post was at 20:27:02 ----------

                                per le foto: buahahahahahaha e ancora non è nulla. siamo alla 2a settimana e sto ancora mangiando. cardio 1 sessione e nessun integratore specifico.

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