Il diario di Lucav79

***zuse*** · 26-07-2011, 15:08:40

Originariamente Scritto da paolino87 Visualizza Messaggio

hahah prepara l'uncinetto

---------- Post added at 12:17:03 ---------- Previous post was at 12:16:19 ----------

Scherzo dai, comunque è l'occasione per verificare la tecnica, dato che stranamente sono molti interessati ad un mio problema

vai paolino!io tifo per te!

Luca, per la questione sonno..ti alleni sempre al mattino o anche la sera?

***paolino87*** · 26-07-2011, 15:09:49

Originariamente Scritto da zuse Visualizza Messaggio

vai paolino!io tifo per te!

Luca, per la questione sonno..ti alleni sempre al mattino o anche la sera?

Partano le scommesso...hahaha

**lucav79** · 26-07-2011, 15:48:37

manuel. questo constato. non so che dire.
paolo attendiamo numerosi il video.

**Manx** · 26-07-2011, 15:50:42

Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio

manuel. questo constato. non so che dire.
paolo attendiamo numerosi il video.

io sono intervenuto pure

ma mi ignorano...che si arrangino...non capiscono che sono cazziatoni costruttivi...la cosa che non voglio assolutamente è che dicano queste scorrettezze nelle sezioni tecniche, dove manderebbero fuori strada neofiti che ne sanno ancora meno di loro...

**lucav79** · 26-07-2011, 15:52:36

manuel perdonami ma nn ti seguo. ti riferisci alle trazioni o al fatto che dormo male con 50 di carbo in meno?

**Manx** · 26-07-2011, 15:57:04

Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio

manuel perdonami ma nn ti seguo. ti riferisci alle trazioni o al fatto che dormo male con 50 di carbo in meno?

ho fatto confusione scusa

mi riferivo all'ultima mail che mi hai mandato

cmq anche tu...troppe pippe

ciao a dopo

**lucav79** · 26-07-2011, 16:04:26

ok! mo ti mando il report

**cucciolosul** · 26-07-2011, 17:42:14

ciao luca come va? spero superi presto il problema del sonno..

**lucav79** · 26-07-2011, 17:45:08

ciao. è solo che ho il sonno leggero e un po agitato. cmq 7 ore me le sparo.
pier. ho letto la tua dieta sul diario di mark. per cortesia mangia e datti una regolata. che te ne fai di un kilo di pesche a colazione?

**cucciolosul** · 26-07-2011, 17:47:20

Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio

ciao. è solo che ho il sonno leggero e un po agitato. cmq 7 ore me le sparo.
pier. ho letto la tua dieta sul diario di mark. per cortesia mangia e datti una regolata. che te ne fai di un kilo di pesche a colazione?

ho letto la tua risposta sul suo diario e ti avevo mandato un pm su facebook con le spiegazioni poco fa

**lucav79** · 26-07-2011, 17:49:09

no non ho nulla su fb a parte una rompicoglioni della palestra che me la mena

**cucciolosul** · 26-07-2011, 17:53:08

Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio

no non ho nulla su fb a parte una rompicoglioni della palestra che me la mena

ah strano..cmq te l'ho scritto nuovamente, dovrebbe arrivarti a momenti

**lucav79** · 26-07-2011, 17:54:56

ora è arrivata. risposto.

**Manx** · 26-07-2011, 18:42:33

1kg di pesche??

luca...sei un pippatore mentale assurdo...

ho letto il report...ma secodo te dopo SOLO 2gg scarsi con SOLO meno 50gr (forse anche meno) di carbo su oltre 200 e passa...puo' farti perdere forza?

dai va tranqui...non hai perso forza...guarda cosa hai fatto prima (un submassimale!!) e guarda ai recupero "bassi"...è tutto ok...FIDATI e meno seghe!!

Ottimo wo!