Il diario di Lucav79

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  • lucav79
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    jogurt e kellogs

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    • japoco_poz14
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      • alessandria
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      auguri toro che non sei altro!!
      Il Mio Diario!Poz!!!

      http://www.bodyweb.com/forums/thread...ttivi%21%21%21

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      • lucav79
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        • Mar 2010
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        grazie a tutti boys. troppo buoni.

        macche toro...un pollo magari...

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        • brosgym
          Bodyweb Advanced
          • Sep 2008
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          • Planet earth
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          Grossi auguri!!!!
          Ingegnere biochimico
          Tecnologo alimentare
          Nutrizionista sportivo
          Zone Consultant
          Personal trainer
          Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
          Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
          Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
          Consulente FIT, FIGC e WKF
          Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
          CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
          RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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          • lucav79
            Bodyweb Advanced
            • Mar 2010
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            ahahah grazie robi!!

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
              grazie manuel per gli auguri. va beh ci voleva una piccola botta. lo avevo detto. qualora mi fossi sentito piatto, mangiavo. dopo 2 giorni cosi ben venga.
              son state 6 settimane veramente tirate. poi vedi il report. non è andata malissimo nel senso che ho sempre dato il 100%...per cui va bene cosi

              edit: grazie "zio" santino!!!

              ---------- Post added at 17:14:40 ---------- Previous post was at 17:10:43 ----------

              ***** giuda vedo solo ora il tuo nuovo avatar manuel...rinnovo l invito alla garella.
              cmq non capisco perche mi arrivino solo ora gli update di youtube a diversi giorni di distanza...
              giorno di ferragosto, gara di porchetta, spuntature e cocomero...ambisco al podio...e so che potrei farcela... ho postato anche un video di "mezze" pose fatte oggi, durante la sessione del petto

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • lucav79
                Bodyweb Advanced
                • Mar 2010
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                a ferragosto a bellaria abbiamo cocomero e ciambella gratis al bagno !! non mi ricordo quando vieni ma la ciambella te la devi provare oppure la porti a casa alla famiglia.

                il video non l ho visto. mi arrivano gli alert dopo alcuni giorni. mo controllo direttamente

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                • zuse
                  Macumbico divinatore
                  • Oct 2010
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                  • White House
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                  auguri luca!




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                  • lucav79
                    Bodyweb Advanced
                    • Mar 2010
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                    grazie zu!

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                    • BB_fixed
                      Bodyweb Advanced
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                      Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
                      jogurt e kellogs
                      Bravo
                      "Solo un vero maestro può avere l'umiltà di restare un eterno allievo."

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                      • Conan le Barbare
                        Bodyweb Senior
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                        • Cimmeria
                        • Send PM

                        abbè ma è il tuo compleanno! Auguri!!
                        Rest in Peace Andy.....

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                        • lucav79
                          Bodyweb Advanced
                          • Mar 2010
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                          boh mi era venuta una voglia...va beh è andata. stop. batterie ricaricate. ho gia il caldone ipercalorico e i battiti accelerati

                          grazie conan! se mi faccio il codino + corto sembriamo quasi fratelli

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                          • Domy92
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                            passo per darti gli auguri... buon compleanno

                            ne approfitto per fare i complimenti a te e a manx che ti prepara.. siete grandi

                            ciaoo

                            il DiAriO di Domy [il neOfita che sOgna di crescere]

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                            • luca_skizzato91!
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                              Auguroni Luca...
                              ISTRUTTORE DI BODY BUILDING - RICONOSCIUTO DALLA FIEFS (CONI) E ASSOCIAZIONE CULTURA ITALIANA SPORT

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                              • lucav79
                                Bodyweb Advanced
                                • Mar 2010
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                                grazie. è forte il mio boss...i meriti son suoi. io sposto ferro seguendo le sue direttive

                                ---------- Post added 20-07-2011 at 17:51:33 ---------- Previous post was 19-07-2011 at 20:13:37 ----------

                                purtroppo comunico che la proposta svizzera non è andata a buon fine. ho appena ricevuto il mail di comunicazione. mi dicono che aprono una 2a posizione ma nel 2012 e se mi voglio ricandidare.
                                inutile dire che ci speravo + che altro per andare via da qua. va beh, non facciamo partire 1000 messaggi di consolazione. so che mi siete tutti vicini e che spiace anche a voi.

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