Il diario di Lucav79

[Manx]

tu sicuro che la devi prendere lassu

ah ok mi è venuto un colpo. pensavo dicessi a me di ricaricare....bravo 330...poi in pvt mi dici che carbo usi

knödel (gnocconi di patate):





riso e avena a (colazione)

[lucav79]

ah ok. butta dentro qualche frutto mi raccomando.
i gnocconi li compri fatti e li fai te? come li condisci?

[Manx]

ah ok. butta dentro qualche frutto mi raccomando

:nono2:niente frutta al momento.

[lucav79]

azz. un po di ricaricata al fegato io la darei. e anche un po di alcalinizzata. peccato

[Manx]

ma il fegato si ricarica cmq...in ogni caso cerco di fare la ricarica pulitissima e che dia soddisfazione al palato...vuoi mettere sei mega-gnocchi o 150gr di riso con un paio di mele?

[lucav79]

boh. io scegliere le mele (cmq 150 di riso son un bel po di mele...)

manuel, per la set prox che famo? ripeto questa settimana o volevi apportare modifiche?

[Manx]

modifiche come concordato in partenza,...entro domani mi faccio vivo anche con vic...ma sono pieeeeeeeeeennnnnnnnnnooooooooooooooooooo quindi calma

p.s. le mele piacciono un casino anche a me...ma il porridge d'avena, spezie e sottiletta è tutt'altra cosa

[lucav79]

ah ok. non ti preoc era solo per sapere. fai con comodo!!

avena cannella mela rossa tagliuzzata e manciatina di uvetta e/o banana.

[Manx]

pappette dolciastre non fanno per me solo salato anni fa facevo anche le torte di avena, cipolla, spezie e formaggi...che roba...

[lucav79]

ahahh grande. io appunto le facevo dolci in metabolica....poi la mangiavo riscaldata nel fornetto al mattino con sopra il miele...

3 weeks poi decidiamo anche che sorte fara la mia frutta

[Manx]

ma la frutta puoi mangiarla...cmq se ne riparla.

ecco alcune mie creazioni

torta salata d'avena, spezie, cipolla, formaggio, uova





torta di zucca salata

polpettone di manzo-pollo-uova-verdure e spezie alla super manx...che colazioni tre anni fa







bene, ora esci e sfamati con la donna

[lucav79]

***** giuda!! il polpettone lo voglio!!!
sentiamo anche il bros che dice per la frutta. il tiraggio 2010 lo avevo fatto a suon di verdure e frutta da buon zonista convinto. ma ora è un altro paio di maniche. cmq son disposto a cedere pure le banane della colazione. no problem.

cazzarola quel polpettone di carne è proprio fikisimo...
invece il primo: le uova erano sode?

mo esco

[Manx]

uova non sode, ma messe nell'impasto

buona serata

[all_S_stYle]

Manx tu hai bisogno di tornare una settimana in italy per ricalibrare il palato..

[Manx]

Manx tu hai bisogno di tornare una settimana in italy per ricalibrare il palato..

ma nemmeno ci penso io mangio cosi' da anni...pensa non mangio (e non la cerco) nemmeno la pasta da almeno tre-quattro anni...ne mangero' un piatto, appunto, all'anno in Italia. In agosto saro' giu'...e ovviamente i miei dovranno sopportare le mie stravaganze alimentari il problema sarà nel periodo 8-13...quando saro' in Trentino in moto...mio padre ha preso una stanza per noi in un Garni molto bello...stanza con cucina