Il diario di Lucav79

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  • lucav79
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    • Mar 2010
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    ehm...sono anni che nn mangio pure la pasta eheheh. ho mangiato domenica la pizza. era da agosto che nn ne mangiavo una...ahahah.
    cmq ora dieta ferrea stop o manx mi accoppa

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    • Dadà DJ
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      • Ragusa
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      Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
      ehm...sono anni che nn mangio pure la pasta eheheh. ho mangiato domenica la pizza. era da agosto che nn ne mangiavo una...ahahah.
      cmq ora dieta ferrea stop o manx mi accoppa
      ma sgarri, allora, non ne fai mai?


      DIARIO

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      • lucav79
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        • Mar 2010
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        si ma con roba dolce. ormai una volta a settimana perche il volume dell allenamento è tale che ho per forza bisogno di dare una ricaricta di batteria al fisico e alla mente. diciamo che vaschette di gelato e biscotti possono finire tranquillamente...cosi come marmellate e altro.

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        • Il_Monatto
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          • Nov 2009
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          si ma con roba dolce. ormai una volta a settimana perche il volume dell allenamento è tale che ho per forza bisogno di dare una ricaricta di batteria al fisico e alla mente. diciamo che vaschette di gelato e biscotti possono finire tranquillamente...cosi come marmellate e altro.
          ...si luca...effettivamente ki si allena duramente come noi ogni tanto ha bisogno di uno sfogo zuccherino...
          .....mai una gioia......

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          • lucav79
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            ci avrei scomesso che saresti arrivato. anhce solo a dire "sgarro" ti si drizzano le antenne....

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            • Il_Monatto
              Bodyweb Advanced
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              ci avrei scomesso che saresti arrivato. anhce solo a dire "sgarro" ti si drizzano le antenne....
              auahuah be...qui avete...esperti dell'allenamento (manx).....esperti di alimentazione...(brosgym, tu)....esperti di femmine (paolino)...esperti di cazzate (pio, andro)....

              ti manca l'esperto di sgarri...ke modestamente è il mio ruolo....
              .....mai una gioia......

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              • lucav79
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                ***** giuda mona. per la prima volta ti devo dare ragione. sono commosso...vero!

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                • PaBloS94
                  Bodyweb Senior
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                  Originariamente Scritto da Il_Monatto Visualizza Messaggio
                  auahuah be...qui avete...esperti dell'allenamento (manx).....esperti di alimentazione...(brosgym, tu)....esperti di femmine (paolino)...esperti di cazzate (pio, andro)....

                  ti manca l'esperto di sgarri...ke modestamente è il mio ruolo....
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                  • cucciolosul
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                    Originariamente Scritto da Il_Monatto Visualizza Messaggio
                    auahuah be...qui avete...esperti dell'allenamento (manx).....esperti di alimentazione...(brosgym, tu)....esperti di femmine (paolino)...esperti di cazzate (pio, andro)....

                    ti manca l'esperto di sgarri...ke modestamente è il mio ruolo....
                    dimentichi l'esperto delle pippe mentali (il sottoscritto )
                    La potenza è nulla senza il controllo

                    IL MIO DIARIO

                    http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-comincia.html

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                    • PaBloS94
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                      Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
                      ***** giuda mona. per la prima volta ti devo dare ragione. sono commosso...vero!
                      non ho parole (cit.)
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                      • Il_Monatto
                        Bodyweb Advanced
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                        Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
                        ***** giuda mona. per la prima volta ti devo dare ragione. sono commosso...vero!

                        mahhh noooooooooo.....
                        .....mai una gioia......

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                        • Andro92
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                          ci avrei scomesso che saresti arrivato. anhce solo a dire "sgarro" ti si drizzano le antenne....
                          ahahauahauhauhauhauhauhauhauhau
                          Istruttore di fitness di I°-II° Livello F.I.F.
                          Master in Allenamento/Nutrizione/Fisiofitness/Forza
                          Istruttore di Calisthenics Base Burningate

                          Per consulenze e personal training: andropt@outlook.it


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                          • lucav79
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                            mona hai dimenticato all: esperto bombarolo
                            santino: tuttofare, tuttosa

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                            • Andro92
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                              ti manca l'esperto di sgarri...ke modestamente è il mio ruolo....
                              Ritengo degradante la sua qualifica a me data!
                              Istruttore di fitness di I°-II° Livello F.I.F.
                              Master in Allenamento/Nutrizione/Fisiofitness/Forza
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                              • Il_Monatto
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                                meglio ke non ci raduniamo.....potremmo creare devastazione e conseguenze catastrofiche con tutta questa accozzaglia di esperti....
                                .....mai una gioia......

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