Il diario di Lucav79

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  • Dadà DJ
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    • Ragusa
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    Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
    vero in molte cose mi so accontentare. in altre come nel mio allenamento no... pero dai, la liguria è bella eh...
    Se vuoi venire a trovare le spiagge siciliane, fai un fischio...

    ---------- Post added at 18:09:43 ---------- Previous post was at 16:01:46 ----------

    Luca, perdonami se sfrutto il tuo diario per un'informazione...
    Come contatto i moderatori?
    ho inviato una mail a info-bodyweb, ma ancora nessuna risposta...
    Grazie e scusa ancora per l'approfitto...
    DIARIO

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    • lucav79
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      beh di solito sulla loro pagina hanno l indirizzo mail.

      ehm. ho fatto partire un cheat pantagruelico. mi ero promesso di fare un mese pulito ma nada. mi pare di svuotarmi o meglio di tirarmi fin troppo. per cui via con la sgra della bananem miele gallette biscotti gelato e crostatine. zio ken. ci voleva. oggi ero 82 porca miseria. sono un buco nero, l antimateria

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        c'è un link in rilievo in caffetteria, contatto diretto con lo staff (e immediato) oppure manda una mail a noi mod, nel profilo trovi il contatto (cosi' il mio),sotto a "contatti"

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
          beh di solito sulla loro pagina hanno l indirizzo mail.

          ehm. ho fatto partire un cheat pantagruelico. mi ero promesso di fare un mese pulito ma nada. mi pare di svuotarmi o meglio di tirarmi fin troppo. per cui via con la sgra della bananem miele gallette biscotti gelato e crostatine. zio ken. ci voleva. oggi ero 82 porca miseria. sono un buco nero, l antimateria
          perdo tempo...perdo tempo... non è l'approccio mentale (né fisico) giusto...quante volte devo ripeterlo?

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          Originariamente Scritto da TONY_98
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          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • lucav79
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            uff manu. apprezza che ho magnato dai che ce la facciamo. non mi dire che perdi tempo cavoli...sai che son sensibile a ste cose

            PS il prof ha detto che son stato bravo

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            • Manx
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              io davvero sono allibito...non scherzo...mi sa che non duriamo assieme....proprio no...

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              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • lucav79
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                aja

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                  ma che succede........Luca non mi fare arrabbiare a Manx....che poi son dolori
                  DIARIO

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                  • lucav79
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                    niente santino. devo essere + sicuro di me

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                    • Dadà DJ
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                      c'è un link in rilievo in caffetteria, contatto diretto con lo staff (e immediato) oppure manda una mail a noi mod, nel profilo trovi il contatto (cosi' il mio),sotto a "contatti"
                      Immediato è dir poco!!! già hanno fatto!
                      Grazie!
                      DIARIO

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                      • santib
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                        niente santino. devo essere + sicuro di me
                        quante volte te l'ho detto......................AUTOSTIMA
                        DIARIO

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                        • Dadà DJ
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                          @Luca
                          non so se l'hai notato, ma qui siamo tutti sicuri di te (IMHO)... non capisco perché tu non ti vuoi convincere di te....
                          DIARIO

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                          • lucav79
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                            ok. perche tendo ad autolimitarmi per non prendere illusioni

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                              ISTRUTTORE DI BODY BUILDING - RICONOSCIUTO DALLA FIEFS (CONI) E ASSOCIAZIONE CULTURA ITALIANA SPORT

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