Il diario di Lucav79

[Figarot]

io cominciai col basentabs, i primi due giorni feci abbastanza acquose, poi la situazione si è stabilizzata, forse perchè nei primi giorni ne usavo circa 8cps che poi ho ridotto a 5cps...cmq veramente ottimo prodotto

[Albs]

Un esempio fresco fresco: ieri sera pizza, oggi crampi che mi hanno impedito di andare in palestra. Il giorno che la medicina troverà una soluzione definitiva a questi problemi mi farò un'abbuffata di tre giorni interi!

[mascotte]

ahah a me fortunatamente se mangio qualcosa che non dovrei la sera non mi si ripercuote nel giorno dopo infatti ora ho appena scartato due caramelle dietorelle ci faccio il prenanna se le mangio durante il giorno poi ho i crampi,anche con quelle :/

[alenter]

ah bhe allora risolvi con una bella warrior

[mascotte]

eheh credo che per noi che abbiam qst problema frazionare per bene i pasti sia indispensabile...io se faccio una di quelle abbuffate memorabili non digerisco tanto bene però la proverò la warrior presto..voglio sperimentare tutto
cmq basta insozzare il diario di lucav

[Albs]

ultimo inquinamento del diario...ho tentato una settimana di warrior...con questo tipo di disturbi non te la consiglio proprio, credimi sulla parola

[lucav79]

[Albs]

Luca mi sembri contrariato

[lucav79]

xche non sono d accordo con regimi del genere sinceramnete. ok l IF con qualceh ora di finestra di digiuno ma la warrior cazzica...3000 calorie in una botta tutti i giorni nn mi piace. la trovo incompatibile col BB. ci puo stare se si cerca ricomposizione ecc. per il resto non la vedo molto anabolica

[santib]

xche non sono d accordo con regimi del genere sinceramnete. ok l IF con qualceh ora di finestra di digiuno ma la warrior cazzica...3000 calorie in una botta tutti i giorni nn mi piace. la trovo incompatibile col BB. ci puo stare se si cerca ricomposizione ecc. per il resto non la vedo molto anabolica

sono d'accordo con te

[Albs]

Dal punto di vista anabolico non sono abbastanza qualificato per criticarla...ma dal punto di vista della tolleranza per chi soffre di problemi simili ai miei sì...e vi assicuro che é improponibile! Poi ci sono esempi di persone che la seguono da anni e hanno risultati ottimi (vedi gagan)...penso sia molto soggettivo il discorso, ma ripeto, non mi sento qualificato per giudicare!

[lucav79]

si santi. io non dico che si deve categoricamente fare 6 pasti ogni 3 ore ecc. pero' la warrior è troppo estrema e cozza col BB sicuramente. ma va bene per altre cose.
ma che cutler si metta a mangiare 2 kg di pollo a botta eh...

santi: ti volevo chiedere un favore. circa il discorso che faceva pino sui saturi. sto documentandomi un po ma non trovo niente. non è che mi potresti dare una mano in merito? vorrei capirci + chiaro (anche io faccio un 50% da saturi ma vorrei sapere bene il xche) e vorrei capire meglio l impatto ormonale cui pino alludeva.
mi dai una mano? se ti va ti lascio il mio indirizzo mail o FB dovbe mi potete dare dei link da leggere o dei libri


albs: sia chiaro anche io so poco nulla. a naso pero direi che cozza. gagan è un mito, è fortissimo ma non è BB cmq

[lucav79]

allenamneto di domani con ale saltato causa impegni di lavoro...sara per la prossima.
metto foto fatta stamane a freddo mentre aspettavo che le uova cuocessero eheheh.
posiszione immonda, addome sbagliato a tirare ed ero storto per vedere cosa stessi inquadrando col cell. cmq spero si vedano i miglioramenti (i tagli nelle spalle, braccio, trapezio e dorso che spunta di lato). Il petto è cresciuto , ma come dicevo insieme ai quad resta un po indietro. Il fatto è che braccia e spalle mi rubano molto per cui da qualche seduta sto lavorando + che altro in isolamento.

[all_S_stYle]

allenamneto di domani con ale saltato causa impegni di lavoro...sara per la prossima.
metto foto fatta stamane a freddo mentre aspettavo che le uova cuocessero eheheh.
posiszione immonda, addome sbagliato a tirare ed ero storto per vedere cosa stessi inquadrando col cell. cmq spero si vedano i miglioramenti (i tagli nelle spalle, braccio, trapezio e dorso che spunta di lato). Il petto è cresciuto , ma come dicevo insieme ai quad resta un po indietro. Il fatto è che braccia e spalle mi rubano molto per cui da qualche seduta sto lavorando + che altro in isolamento.
[ATTACH=CONFIG]106059[/ATTACH]

[lucav79]

?? all ??