Il diario di Lucav79

[lucav79]

manu i compiti che facciamo? faccio petto della settimana scorsa o cosa?

[Manx]

ah giusto...mancherebbe una sessione...si' fai quella, prova a caricare di piu' pero'.

[lucav79]

ok era solo petto eh. per cui mi pero i trici in teoria

[all_S_stYle]

ahaha no manu. mooolto + importante del nostro "ali il chimico ALL"

Chi è costui che osa sfidarmi?! Manx?! Tzè... Gli devo imparare anc ora molto!

[Manx]

Chi è costui che osa sfidarmi?! Manx?! Tzè... Gli devo imparare anc ora molto!

semmai insegnare...

ok era solo petto eh. per cui mi pero i trici in teoria

mancano i tricipiti? ma non potevi dirmelo subito?

[all_S_stYle]

Com'è splittato l'allenamento?

[lucav79]

all è un segreto. sorry.

appena fatta. sto per andare a letto e leggermi un bel libro. pero' l ho fatta cazz mi cambia....
agevoliamo le foto. scusate nn mi ero accorto del culo fuori. va beh. diciamo che sto facendo sessioni anceh solo per quello. dorso con vene fuori. oggi pochi carbo

eh si manu. settimana scorsa avevamo lo split monomuscolo e braccia fatte in sessione apposita. ma ora andiamo convenzionali da quanto mi avevi detto

appena stacco le cals un devasto faccio

[PaBloS94]

Bello spesso il dorsale, e pure con le venozze

Bene così brò

[Manx]

devo farti la sessione dei tricipiti quindi? se si' domani mattina ci provo...ora sono fuso...infatti sto lavorando

[cucciolosul]

ciao luca complimenti per le foto

[lucav79]

si manu. senza impazzaire. ti avevo appena mandato un mail. cmq fino alle 12 son qua a lavorare domani (anzi un po prima devo andare a prendere il cavallino).

[Manx]

leggo la mail ora

[lucav79]

manu veramente. stacca e lavora dai. ci aggiorniamo domattina.

[Manx]

Ho risposto...stiamo facendo una confusione assurda causa i tuoi splittaggi improbabili...ma da lunedi si fanno cose serie

[Figarot]

che bel culetto luca