Il diario di Lucav79

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    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #1291
    me ne sono accorto

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • lucav79
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      #1292
      come diceva il trap: strunz
      accorto che faccio cacare a parole o che son bravo con i numeri ?! ahahahah la seconda spero
      se ti riferisci all altra sera, chiedo venia. ho formulato una frase che poi nel rileggerla ho avuto la pelle d oca...
      Last edited by lucav79; 18-05-2011, 19:42:36.

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      • Manx
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #1293
        mi riferivo ai numeri

        cmq tieni da parte le tabelle, lo faccio anche io....ma sul portatile ho un casino di tabelle/clienti assurdo

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        • lucav79
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          #1294
          le tabelle intendi allenamwento o dieta? sto facendo anche un piccolo ebook pdf con latex (lo usiamo per fare i papers in modo professional, scrivere tesi ecc), con foto, tabellina dieta, allenamenti e pesi. ma se te lo mando ti rovino l esistenza e non mi dormi + la notte. alla fine te lo impagino e te lo mando

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            #1295
            intendo l'allenamento

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            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • lucav79
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              #1296
              tutto qua in memoria e sulla posta.


              PS mi "hanno" detto di alzare un pochetto i carbo. ho fatto una mia proposta. sentiamo se approvano
              Last edited by lucav79; 18-05-2011, 19:58:35.

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              • santib
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                #1297
                Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
                tutto qua in memoria e sulla posta.
                anche io
                DIARIO

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                • lucav79
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                  #1298
                  un salutone santino...volevo scriverti oggi ma poi 1000 cose. mi raccomando , vacci piano e occhio

                  PS manu se nn ha + memoria, santino dice di cancellare pure le sue cose

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                  • santib
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                    #1299
                    No Manu le mie non le cancellare.......non dargli retta a qs pazzo ingegnere
                    DIARIO

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                    • lucav79
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                      scherzo ahahah. sara' la primavera o che mi è passata lo s***** da palestra?! mi sento rinato

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                      • santib
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                        #1301
                        Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
                        scherzo ahahah. sara' la primavera o che mi è passata lo s***** da palestra?! mi sento rinato
                        ottimo
                        attenzione all'incontro con Miss.........non vorrei che i livelli alti di testo giocassero brutti scherzi
                        DIARIO

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                          #1302
                          siete dei brutti porcHi

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                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                          Originariamente Scritto da erstef
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                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            #1303
                            da che pulpito...ha parlato l agnellino immacolato.
                            miss è mia sorellona ... anche se pero na botta

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                            • santib
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                              #1304
                              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                              siete dei brutti porcHi
                              ma tu che dici Manu......se si sente rinato...........
                              metti che si sente rinata pure Miss...........

                              @Miss........scherzo.....sia chiaro non te la prendere
                              DIARIO

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                                #1305
                                eh vediamo di nn far nascere qualcun altro a sto punto ...

                                Commenta

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