ho fatto 2 conti e risparmio. mah...devo dire che spararmi un bello shakerino fresco di bevanda verde al pistacchio...non è male...
Il diario di Lucav79
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fighetta torno a lavoro. A dopo.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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scusa l'ot, ma dove posso trovare queste pro?mi attirano molto i gusti , il sito xxxxxx... non funziona :/
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oh e che facciamo ??
Non facciamo riferimenti ad e-commerce esterni al forum...come da regolamento!!
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiooh e che facciamo ??
Non facciamo riferimenti ad e-commerce esterni al forum...come da regolamento!!
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dai chiudiamo sto discorso delle pro. le trovi in alcune palestre qui a bg, mi e lc credo
---------- Post added 27-09-2011 at 10:32:26 ---------- Previous post was 26-09-2011 at 19:07:23 ----------
il problema al gomito pare sparito per fortuna.
oggi male al petto e ai polpacci. appena finito lo spuntino con riso e shakerone verde tipo hulk.
dopo faccio una capatina per 2 addominali
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vai in palestra per fare gli addominali...?? ma rimani li' a casa senti, non ti faccio fare il massimale...causa "paura" tua pero' con 150kg nel stacco regolare avevi fatto 4 rip mi pare, confermi?
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Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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il "tecnico" sarei io...
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Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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non superare le 5 volte settimanali, causa cortisolo
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