Il diario di Lucav79

[japoco_poz14]

ok ok!non volevo farvi arrabbiare

[lucav79]

ma figurati!

[Manx]

ok se possibile mandala appena possibile che ne discutiamo.

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vista la scheda. lavoro classico che ha portato ottimi frutti. avrei colpito + i femo ma prob poi vari di sett in sett. polpacci li faccio sia col petto che con gambe

i femo lavorano già...siamo in fase di massa "grezza"poi andiamo a colpire nel dettaglio. Per i polpacci se vuoi puoi fare due sessioni, ma io sono dell'opinione che al momento non servono...non mi sono sembrati indietro...e cmq prendi questi wo "classici" come una "ripresa".

Cmq attendo mail e vediamo che fare. Ora esco, ciao.

[lucav79]

i polpacci ho iniziato a legnarli per bene 1 mesetto fa, 2 volte a settimana...son venuti fuori abb bene

[PaBloS94]

Ueilà Campione

Sono impressionato dalle foto e dai risultati, paragonandoli alle foto dell'anno scorso, passi da gigante

Hai tutta la mia stima, complimenti e in bocca al lupo per il nuovo anno, sperando che sia più entusiasmante di questo

[lucav79]

grazie pio. vediamo un po che riesco a fare quest anno.

ho visto le cat wabba. dovrei andare nei leggeri, peso < a 75 kg

[BB_fixed]

grande darai del filo da torcere a molti

[lucav79]

no...è durissima. ho molto da fare per colmare le lacune che vedo ora. al momento sto sui 76, direi al 6%. mancano 2 kg di massa all appello...

[BB_fixed]

eh si ma hai grandi potenzialità

[PaBloS94]

no...è durissima. ho molto da fare per colmare le lacune che vedo ora. al momento sto sui 76, direi al 6%. mancano 2 kg di massa all appello...

darai tanto filo da torcere agli altri partecipanti

[Manx]

grazie pio. vediamo un po che riesco a fare quest anno.

ho visto le cat wabba. dovrei andare nei leggeri, peso < a 75 kg

hp-3 quindi? c'è gente molto competitiva in quella categoria...cmq abbiamo tempo...magari arriviamo all'hp zero squartati (cioé, arrivi tu ).

p.s. non devi cmq iniziare per forza con la wabba...si puo' benissimo iniziare con federazioni minori, gare open e "garette" di contorno...cosi' da farsi le ossa.

[otrebla1984]

fatto salvo l'ottimo lavoro svolto insieme a Manuel,cui vanno grandi complimenti come all'atleta,mi sembra di leggere dei commenti fin troppo ottimistici da parte di Luca su un eventuale salita sul palco e sulla condizione attuale,molto buona peraltro.
In Wabba,nelle categorie indicate,ci son atleti molto preparati e non credo sia così facile come prospettato da Luca..forse vista anche la tipologia di fisico,sarebbe meglio un entrata più soft,dove il risultato potrebbe esser sì eccelso.
Sperando di non rientrare nella categoria degli ignoranti per l'opinione espressa,buon lavoro e in bocca al lupo


ps: leggo ora,concordo con Manuel

[Manx]

fatto salvo l'ottimo lavoro svolto insieme a Manuel,cui vanno grandi complimenti come all'atleta,mi sembra di leggere dei commenti fin troppo ottimistici da parte di Luca su un eventuale salita sul palco e sulla condizione attuale,molto buona peraltro.
In Wabba,nelle categorie indicate,ci son atleti molto preparati e non credo sia così facile come prospettato da Luca..forse vista anche la tipologia di fisico,sarebbe meglio un entrata più soft,dove il risultato potrebbe esser sì eccelso.
Sperando di non rientrare nella categoria degli ignoranti per l'opinione espressa,buon lavoro e in bocca al lupo


ps: leggo ora,concordo con Manuel

Hai perfettamente ragione! IFBB e WABBA sono di livello elevato...e ci si trova davanti a belle bestie...anche se sono hp-3 o addirittura -6...per non parlare della definizione...il livello di luca è cmq molto buono, ma anche molto da migliorare. Capisco il suo entusiasmo e la sua voglia di gareggiare (sono entusiasta anche io dei risultati raggiunti in cosi' "poco" tempo!) ma dobbiamo un po' anche frenare o cmq essere pronti a pelare il gas e magari a fare un pit stop. Poi si vedrà...ecco...farsi magari una gara o due di contorno prima di un esordio veramente competitivo e di "livello"...sarebbe proprio opportuno.

Ma vediamo cosa ci porta la stagione di preparazione, che inizierà lunedi prox.

[luca_skizzato91!]

quoto pienamente con manx...

[lucav79]

1) io lo avrei fatto solo per me stesso non per vincere. per me vedermi bene ed essere fiero del lavoro fatto resta una vittoria.
2) i pareri son sempre discordanti. chi dice che sia abbordadilbe chi no

ad ogni modo ho deciso di non gareggiare e di coltivare questa passione ma con + tranquillita. non voglio che in alcun modo le fasi di dieta allenamento e il fatto di non vedersi bene, in qualche modo incrinino il mio rapporto sentimentale.
Io e la morosa continueremo a darci dentro con i pesi, ma senza lo stress di andare sotto gara.